• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело) скачать в хорошем качестве

5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело) 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5-дневные сплиты для бодибилдинга (PPLUL, Арнольд, Верх-Низ, Всё тело)

Здесь я составил рейтинг лучших пятидневных сплит-программ для гипертрофии! Все эти тренировочные программы эффективны для роста мышц, и большинство из них я включил в свои тренировочные программы. Программы включают элементы из: Шпагата «Верх-Ниж» Шпагата «Фуллбоди» Шпагата Арнольда Шпагата «Толкай-Тяни-Ноги» (PPL) ------------------------------- Поднимите свои знания на новый уровень с MASS Research Review: https://www.massmember.com/a/21479861... (Это партнёрская ссылка — я получу небольшое вознаграждение за её использование) Мои электронные книги: https://askdrswole.com/ ------------------------------- Найдите меня в социальных сетях: INSTAGRAM:   / dr_swole   ГРУППА В FACEBOOK:   / drswole   TIKTOK:   / dr_swole   ПОДКАСТ (Swole Radio): https://open.spotify.com/show/5dDtoBh... ------------------------------- Обо мне: Я врач и профессиональный спортсмен, практикующий натуральное телосложение, живу в Ванкувере, Канада. Я стремлюсь делиться научно обоснованными подходами, которые помогут людям избавиться от жира и нарастить мышечную массу. Они будут отражать текущее мнение экспертов в научном сообществе бодибилдинга. Я полностью не принимаю допинг и тренируюсь с 2012 года. ------------------------------- Отказ от ответственности: Перед началом любой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом для оценки вашей готовности. Информация, представленная здесь, должна применяться разумно и в индивидуальном контексте. Я не несу ответственности за любые убытки, понесенные в результате использования информации из этого видео. ------------------------------- #СплитТренировок #Гипертрофия #ДокторСвул

Comments
  • Best vs Worst Workout Splits RANKED (Using Science) 11 месяцев назад
    Best vs Worst Workout Splits RANKED (Using Science)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 4 Day Bodybuilding Splits RANKED: Upper Lower, Bro Split, Full Body, Push Pull 4 года назад
    4 Day Bodybuilding Splits RANKED: Upper Lower, Bro Split, Full Body, Push Pull
    Опубликовано: 4 года назад
  • Самое идеальное тело в мире — 5-дневный тренировочный сплит 2 года назад
    Самое идеальное тело в мире — 5-дневный тренировочный сплит
    Опубликовано: 2 года назад
  • Intermediate+ Hypertrophy Programs
    Intermediate+ Hypertrophy Programs
    Опубликовано:
  • Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding 2 месяца назад
    Best Split for Muscle Growth - Natural Bodybuilding
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • My Favorite Splits For Building Muscle Mass! 1 год назад
    My Favorite Splits For Building Muscle Mass!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 Day Hypertrophy Programs
    6 Day Hypertrophy Programs
    Опубликовано:
  • Лучший сплит-тренинг для естественной красоты (полное руководство) 9 месяцев назад
    Лучший сплит-тренинг для естественной красоты (полное руководство)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Лучшие 6-дневные сплиты для гипертрофии (рейтинг) 2 года назад
    Лучшие 6-дневные сплиты для гипертрофии (рейтинг)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны 17 часов назад
    ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025 12 часов назад
    Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Comparing 5 Proven Training Splits for Strength (Push/Pull/Legs, Upper Lower, Whole Body) 3 года назад
    Comparing 5 Proven Training Splits for Strength (Push/Pull/Legs, Upper Lower, Whole Body)
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗ 6 часов назад
    ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Лучший тренировочный сплит, если вы натурал 2 года назад
    Лучший тренировочный сплит, если вы натурал
    Опубликовано: 2 года назад
  • This is The Best 5 Day Push Pull Legs Split! 8 месяцев назад
    This is The Best 5 Day Push Pull Legs Split!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Full Workout Week for a Perfect Physique - 5 Day Split with Top Trainer Justin 1 год назад
    Full Workout Week for a Perfect Physique - 5 Day Split with Top Trainer Justin
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️НОВОСТИ | БОМБА В МОСКВЕ | ФСБ ПРЕДОТВРАТИЛА ТЕРАКТ НА КЛАДБИЩЕ| СКАНДАЛ С ОВЕЧКИНЫМ | УДАР ПО НПЗ 8 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | БОМБА В МОСКВЕ | ФСБ ПРЕДОТВРАТИЛА ТЕРАКТ НА КЛАДБИЩЕ| СКАНДАЛ С ОВЕЧКИНЫМ | УДАР ПО НПЗ
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 3 Secrets To Making A Perfect Training Split 1 год назад
    3 Secrets To Making A Perfect Training Split
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучший 5-дневный сплит-тренинг для роста мышц 4 года назад
    Лучший 5-дневный сплит-тренинг для роста мышц
    Опубликовано: 4 года назад
  • Толкаем и тянем ноги, верх и низ, сплит | ПОЛНАЯ программа 2 года назад
    Толкаем и тянем ноги, верх и низ, сплит | ПОЛНАЯ программа
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5