【深度自我覺察 скачать в хорошем качестве

【深度自我覺察

【線上課程】《深度自我覺察》～打開情結，照亮陰影，看見潛意識 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk23 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/7vkcmy 你受夠內耗了嗎？那些讓人討厭、煩心的事，總是一再上演， 上網找方法，每個專家、文章、影片，總叫你要向內找答案， 不要再把力量交出去，要傾聽自己的聲音，跟自己好好對話。 但到底什麼是內在的聲音？什麼叫做認識自己？做自己？ 為何老是知道，可是做不到？想改，卻改不了？ 明明那麼認真地想要面對，但生命卻一直挖坑給你跳， 不管換了幾個對象、幾段關係、幾份職場，世界依然跟你作對， 為什麼那些難以理解的事，一直重複發生？！ 其實，有些事情不是努力就可以解決的， 因為人無法改變一件自己還不知道的事。 那些不知道，卻一直存在的狀態，就叫做「潛意識」。 什麼是潛意識？ 在成長的過程中，你為了生存、被愛、被認同、被接納， 你壓抑、割捨、否認，那些不被外界允許的需要和特質， 你逼迫自己變優秀、獨立、強大，不能變成別人的負擔， 於是你開始怕犯錯、依賴、脆弱，一心奔著目標往前進， 越向外追求，離自己越遠，心裡越來越破碎、空虛， 靈魂碎成一片一片，整個人被切割成一塊一塊， 你越來越不清楚哪一個才是自己？哪些是別人的期待？ 每一塊靈魂的碎片，就是情結；每一個不被允許的特質，就是陰影。 無論自卑情結、嫉妒情結、權威情結、受害者情結，當投射被啟動， 你就會觸發自動化的反應，往慣性方向前進，失去對自己的掌控感。 你想要重新跟自己連上線嗎？收回投射，活得更真實。 當用腦袋說服自己沒有用的時候，你需要深度心理學， 來幫助你看懂潛意識、照亮陰影、打開情結， 明白那些讓你難受、辛苦的事情裡，藏著珍貴的領悟， 於是受傷的感覺就會輕一點，對自己的喜歡會多一些。 在這門課程裡，嘉玲老師會用淺顯易懂的話，幫助你了解潛意識運作的機制， 協助你辨識哪些是自己內心，還沒修復的情結與傷口？ 哪些是來自別人潛藏的陰影與操控？誘導你做出他想要的結果？ 當你深入了解潛意識和投射的機制，你將看見人際互動背後的動力， 認清自己真實的渴望與模樣，勇敢地將別人的責任還給他們， 跳脫僵固的模式，讓關係變得更健康、真實，並且彼此接納。 如果你也覺得自己的人生，像一場重複上演的戲劇，不斷陷入相同的困境， 或許，答案已經藏在你的潛意識，等著你去發現。 課程精選人生常見的十大情結， 從「認識情結」到「修復內在傷口」， 從「覺察自我」到「改寫人生劇本」。 現在加入這門課程，就是你將潛意識變成意識的最佳時機， 讓你的人格與靈魂重新整合，恢復完整的自己。 準備好了嗎？讓嘉玲老師陪你踏上這趟內在旅程， 成為你人生故事真正的主人！ 這門課程適合： 1. 想要有系統、有步驟認識「潛意識」 2. 想要學會收回投射，分辨真實與想像 3. 想要停止重複模式，改變思考的習慣 4. 想踏上個體化旅程，探索未知的自己 5. 對精神分析或榮格心理學有興趣 6. 喜歡思考複雜人性與行為動機 課程特色： 1. 6個單向性情結，讓你更懂自己的陰影 2. 4個雙向性情結，幫助你遠離人際漩渦 3. 2大步驟 + 4個問句，持續靠近潛意識 4. 豐富的案例與故事，解開心靈秘密