У нас вы можете посмотреть бесплатно Patadas mas altas! Aprende como mejorar tu técnica... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
El metodo correcto para mejorar la altura en las patadas es realizando ejercicios que ayuden a tener una mayor movilidad en la articulación de la cadera, ya que esta articulación si no esta preparada adecuadamente, no permitirá que puedas elevar la pierna a zonas más altas, por otro lado estan los ejercicios de estiramientos que ayudan a la elasticidad de musculos tendones y ligamentos. si te gusto el video y quieres aprender más, solo dejanos tu comentario saludos, Prof. César Segura