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【大家族9人分】 農家の嫁の平日夕食作りルーティン！ 時短・効率重視

いつもご視聴ありがとうございます！北海道の農家の妻、いざわあやかです。 今回の動画は、大家族9人分の平日夕食作りルーティンです！ 視聴者の方からのリクエストで、普段の日のご飯作りを撮影してみました。 本日の献立は ・ブロッコリー箱舟 ・サーモン刺身とネギトロ風 ・大根の切り干し煮風 ・キムチ ・フルーツカプレーゼ ＋お昼の味噌汁とご飯 わが家は、4人の子どもたち、夫、そして義理父母・義理祖父との9人暮らし。さらに農作業もあるため、平日の夕食は時間との勝負です💪 いかに疲弊せず、効率よく、おいしいごはんをみんなに食べてもらうか…。私が実践している時短テクニックや、調理のコツ、献立の決め方などをギュッと詰め込みました！ 大家族の料理のコツは ・コンロやグリルはフル活用（レンジもあるのでレンジも使う時も！） ・お惣菜を冷蔵庫に２〜３品常備 ・惣菜は時間がある時に作るか、１回の量を多く作って、数日後に回す ・タイマーを使って焼きすぎやハプニングがあっても勝手に火が消える仕組み ・家族が好きで、冷凍できるものは多めに買ってストックしておく という感じ！ 大変そう、と言われることも多いですが、みんなが「おいしい！」と言ってくれる瞬間が一番の幸せです✨ ぜひ最後までご覧いただき、皆さんのご家庭の時短術や大家族レシピもコメントで教えてくださいね！ そうそう、洗い物はほぼ食洗機です。食洗機は神様です。 来年はキッチンリフォームして、鍋まで洗える食洗機を入れてもらいます🥺    • 「大根のしりしり煮」大根大量消費にもオススメ！生大根で作る切り干し第イコン風の煮物で...   トドックの他、楽天市場でも購入できる、おすすめの島原そうめんはこちら！ http://msm.to/GX7N7IR ポケマルのサーモン、結構お買い得です！ https://poke-m.com/categories/498 #大家族 #9人暮らし #農家の嫁 #平日ルーティン #夕食作り #時短レシピ #効率ご飯 #子育て #vlog #ワンオペ #トドックアンバサダー 🥘🍳🥘🍳🥘🍳🥘🍳🥘🍳🥘🍳🥘🍳🥘🍳 こんにちは〜！ 私は管理栄養士の資格を活かし、料理研究家としても働く４児のママです💪 また、北海道の井澤農園の４代目　孝宏の妻ということで、農家の妻でもあります。 このチャンネルでは ・農園の風景や作物の今の発信！ ・料理動画でレシピの発信！ ・私がおすすめの食材や、食や料理にまつわる商品の紹介！ をしていこうと思っています。 もしよかったらチャンネル登録や高評価をよろしくお願いします🍳 🚚井澤農園の通販ページはこちら！🧑‍🌾 https://ec.tsuku2.jp/shop/0000189195/... ✉️春のお野菜の販売情報をメルマガでお届けしているのでぜひご登録ください✉️ https://home.tsuku2.jp/merumaga_regis... （おすそわけマーケットツクツク!‼︎のアカウント作成が必要です♪） ポケットマルシェや食べチョクでも販売しています♪