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行氣息通於任督，開啟河車之路(2025/11/23 Part95全集)

養生修鍊真的只有這一招? 連續三個禮拜的共修課程，主題都圍繞著”呼吸”這件事，從最簡單的用鼻子吸氣吐氣做到慢綿長，再加入以意領氣，將氣行於正面任脈的三個丹田，開始基本的行氣養陰冥想路徑。 這禮拜的行氣路徑又更完整了，息通於任督兩脈，就是讓呼吸從前面任脈延續至背後的督脈，讓前後任督兩脈連結成一個行氣的循環路徑，這就是河車之路的觀念，河車比喻的就是古代常見的水車，只要有水進入水車裡，水車就會持續不斷地旋轉產生動能發電等等，因此在相同道理之下，道宗(家)養生之法就是將我們的身體比喻是一個水車，氣不斷地吸進來產生能量動力，也就驅動了氣的循環，而這不間斷的呼吸循環於任督兩脈，即是所謂的河車之路通矣! 所以要維持河車之路不會變成此路不通，就是要持續不間斷的修鍊，可想而知這修鍊是一輩子的事，絕對是要身體力行，若是光說不練，聽懂了再多道理也沒用，所以說到這裡終於知道，其實我們養生修鍊的唯一功課就是”呼吸”啊! 呼吸就是啟動的關鍵，所以一開始才需要用人為的以意領氣開始練習，但院長特別再次強調，以意領氣只是平常的輔助訓練，是要讓我們身體習慣深呼吸，真正的進入打坐修鍊可是不能比照辦理，因為打坐修鍊是先天之事，靠的是仙佛的磁場，要降低人為的意識當然就不能用以意領氣的方法來做修鍊，所以要人也要神，我們只要把平常呼吸訓練做好，等到靜坐時仙佛光靈炁來加持時，兩相配合之下我們才能趁勝追擊，把後天的呼吸(陽火能量)轉化為先天的真火能量，達到血氣調合水火既濟的養生修鍊最終目標。 #不要光說不練到頭都是一場空 #河車之路 #任督兩脈 #呼吸養生 #養生修鍊真的只有這一招 影片出處-----2025.11.23大羅聖殿講堂共修課程NO95全集(字幕版) 感恩本集字幕小組成員：旭桂、睿禎、昱達、詩茜，發心承擔字幕工作。 上課時間：每周日早上9：30~12：00 大羅聖殿導航地圖：https://goo.gl/maps/SJgSTrANfTgjEu4U6 影片連結：   • 行氣息通於任督，開啟河車之路(2025/11/23 Part95全集)