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Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose cervicale : causes, symptômes et traitements

Dans cette vidéo on verra tout ce que vous devez savoir sur l'arthrose cervicale les causes, les symptômes et les traitements. 📧 Recevoir gratuitement ma news #Santé : https://bit.ly/news_poma ✨Instagram : https://bit.ly/insta_poma AUTRE VIDÉO SUR LA NUQUE : 👉 Comment soulager la douleur de nuque ? - Tout ce qu'il faut savoir pour une nuque en bonne santé ! :    • Comment soulager la douleur de nuque ? - T...   AU PROGRAMME : Vous pouvez avoir de l'arthrose cervicale, une affection courante qui touche les vertèbres cervicales de la colonne vertébrale. Si vous souffrez de douleurs au cou ou de raideurs et que vous avez de l'arthrose cervicale, cette vidéo est faite pour vous. Je vous donne toutes les informations dont vous avez besoin sur cette affection : les causes, les symptômes et les traitements. Les causes de l'arthrose cervicale peuvent inclure le vieillissement, la dégénérescence des disques intervertébraux et les traumatismes. On verra tout dans la vidéo ! Je vous explique le pourquoi du comment pour tout savoir (ou presque) sur l'arthrose cervicale. Les symptômes les plus courants de l'arthrose cervicale comprennent la douleur et la raideur au niveau du cou, parfois des épaules et des bras. Je vous présente ensuite les options de traitement pour l'arthrose cervicale. Je vous donne également des conseils pratiques pour soulager la douleur et la raideur associées à cette affection. Si vous cherchez des informations sur l'arthrose cervicale, cette vidéo est faite pour vous. Restez informé et abonnez-vous à ma chaîne pour ne manquer aucune des vidéos sur la santé et le bien-être. SOMMAIRE DE LA VIDÉO : 01:00 : L'anatomie et la physiologie pour mieux comprendre le fonctionnement 04:00 : Les causes les plus fréquentes de l'arthrose cervicale 05:52 : Les symptômes et le diagnostic 07:18 : Les traitements (naturels) possibles de l'arthrose cervicale Alors, je vous dis à très vite pour de prochaines vidéos ! En attendant, prenez soin de vous !! 😉 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨Toutes mes vidéos sont faites pour : Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé avec des exercices simples à la portée de tous ! Comprendre pourquoi il y a des étirements à ne pas faire, puis les remplacer par d'autres étirements sans danger qui soulage les douleurs. Connaître les erreurs à éviter et en apprendre davantage sur son dos. 🔺Tous les exercices et étirements du monde ne remplaceront jamais une séance chez votre thérapeute (étiopathe, kiné...). Ces exercices/étirements sont conseillés après un traitement adapté, pour conserver ses effets sur le long terme. Autrement dit, c'est pour apprendre à prendre soin de son dos, au quotidien !