Warum "Schonen" deiner Hüfte bei Arthrose schadet (und was du stattdessen tun solltest) скачать в хорошем качестве

Warum "Schonen" deiner Hüfte bei Arthrose schadet (und was du stattdessen tun solltest)

Ich erkläre Dir den Zusammenhang zwischen schwacher Hüftmuskulatur und Hüftarthrose und zeige Übungen die die Muskeln aufbauen und das Fortschreiten verlangsammen können. Inhalt: 0:00 Was Muskeln mit Arthrose zu tun hat. 4:27 Die Übungen ================================================================================ Dies sind Affiliate-Links. Wenn Du etwas über die Links kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für Dich nicht. Vielen Dank :-) Theraband (Gummiband): https://tidd.ly/3IBINfN Loop-Bänder: https://tidd.ly/46SmlXS Gewichtsmanschetten: https://tidd.ly/4o10oNb Fitness Matte: https://tidd.ly/48HI72P Hanteln: https://tidd.ly/4mQk31j Faszienrolle: https://tidd.ly/4ntm58x Gymnastikball: https://tidd.ly/3IQGdCA Kleiner Ball: https://tidd.ly/4ntmvvD ================================================================================ -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.