У нас вы можете посмотреть бесплатно المغنيسيوم سر صحة المخ والأعصاب والعضلات | مع أ.د. حسام عفيفي – أستاذ المخ والأعصاب بطب عين شمس или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تشعر بتعب مستمر، توتر أو تشنجات في العضلات؟ 🤔 قد يكون السبب هو نقص المغنيسيوم، أحد أهم العناصر التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة المخ، الأعصاب، والعضلات. في هذا الفيديو يشرح أ.د. حسام عفيفي – أستاذ واستشاري أمراض المخ والأعصاب بكلية طب عين شمس: 🧠 ما هو المغنيسيوم ولماذا هو مهم للجهاز العصبي؟ 💪 كيف يؤثر على العضلات ويمنع التشنجات؟ 😴 ما علاقته بالنوم الجيد والتخلص من القلق والتوتر؟ 🥦 وما هي أفضل الأطعمة والمصادر الطبيعية لتعويض نقص المغنيسيوم؟ شاهد الفيديو للنهاية لتتعرف على نصائح عملية من خبير في المخ والأعصاب تساعدك تحافظ على نشاطك وهدوءك اليومي. 👇 لا تنسَ دعم القناة بالاشتراك وتفعيل الجرس 🔔 لتصلك أحدث النصائح الطبية من أ.د. حسام عفيفي – كلية طب عين شمس #المغنيسيوم #الدكتور_حسام_عفيفي #أمراض_المخ_والأعصاب #طب_عين_شمس #صحة_الأعصاب #تشنجات_العضلات #نقص_المغنيسيوم #تغذية_صحية #القلق #النوم