У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 3: 10-Day NSDR / Yoga Nidra Hypnosis Challenge. Breath as an Anchor to Stillness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🌿 FREE The Calm Reset Guide — Ease stress. Return to balance → https://bit.ly/TheCalmResetGuide ⏱️ FREE The 5-Minute Mind Reset — A quick reset for real moments → https://bit.ly/The5-MinuteMindReset 🪞 FREE Why Nothing Is Wrong With You — Clarity without self-fixing → https://bit.ly/WhyNothingIsWrongWithYou 💖 In Day 3, the breath becomes your anchor to stillness. You’ll be guided to gently notice each inhale and exhale while remaining deeply relaxed in the body. This practice combines breath awareness with NSDR principles to stabilize attention, soothe the nervous system, and cultivate steady calm. There is nothing to control—just allowing the natural rhythm of breathing to guide you into quiet awareness.