У нас вы можете посмотреть бесплатно لوكارب | برنامج اسبوع كامل | اليوم الاول مع الشيف عبير منسي или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
وجبات لوكارب ليوم كامل من برنامج الاسبوع لنظام اللوكارب مع الشيف عبير منسي . شاهد طريقة التحضير و المكونات و القيمة الغذائية ------ الوجبة الاولى - شرحات كوسا بالجبنة حبتين كوسا سنين ثوم كوبين اوراق سبانخ كوب جبنة ريكوتا 3 ملاعق صلصة بيتزا ربع كوب جبنة موزاريلا --------- سلطة الحمص- 65 غرام حمص مسلوق 65 غرام تشيري توميتو ملعقة بيستو صوص ---- دجاج مع فاصوليا خضراء- 4 افخاذ دجاج بدون عظم 250 غرام فاصوليا خضراء 65 غرام تشيري توميتو ملعقتين زيت زيتون ملح وفلفل ---- كرات الشوفان مع العسل- نصف كوب شوفان ربع كوب زبدة فستق ملعقة عسل 50 غرام دارك شوكلت رشة ملح ------ تابع وصفات الشيف عبير على قناة اليوتيوب ولا تنسى تفعيل الجرس 👈 / @sweethands ... تابعنا أيضًا على: الفيس بوك : / sweethandsvi الإنستغرام : / sweethandabeer #وصفات_لوكارب #لوكارب_دايت #وجبات_لوكارب