گونه های چاق را سریع ، پر گونه تر کنید ، چربی در صورت ایجاد کنید ، پوست سفت را جوانتر نشان دهید скачать в хорошем качестве

گونه های چاق را سریع ، پر گونه تر کنید ، چربی در صورت ایجاد کنید ، پوست سفت را جوانتر نشان دهید

👇 Смотрите Сборник натуральных рецептов красоты и здоровья. Подпишитесь на DN.Beauty Tips 👇    / @dnbeautytips   👇 Посмотрите видео «Упражнения для лица и массаж» на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Как сделать щеки пухлыми, набрать жир на лице, увеличить жирность кожи лица, выглядеть моложе. Сегодня у нас есть новое упражнение для лица, чтобы увеличить кожу лица и сделать щеки более полными. Давайте начнем Шаг 1. Разогрейте мышцы лица, чтобы расслабить их. Положите пальцы на центр лба и помассируйте круговыми движениями 10 раз. Положите пальцы на оба виска и помассируйте круговыми движениями 10 раз. Положите пальцы на обе щеки и помассируйте круговыми движениями 10 раз. Потяните ушную раковину в сторону и вверх-вниз на 10 секунд. Шаг 2: упражнение для лица Обеими ладонями прижмите губы. Пальцы касаются ушей, а большой палец находится под подбородком. Продуть воздух 10 раз. Продуть воздухом поочередно влево и вправо 10 раз. Улыбнитесь, прижмите губы и руки к щекам, уголки рта приподнимите 10 раз. Костяшками пальцев 20 раз оттолкнитесь от подбородка к скулам. Положите суставы пальцев на уголки рта, поднимите их вверх и поверните вверх 20 раз. Костяшки пальцев приложите к приподнятому уголку рта. Затем 20 раз подкатите палец к щеке. Сдавите кожу на щеках снизу. Поднимите щеки и массируйте круговыми движениями в течение 20 секунд. Прижать щеки к вискам. Сделайте это 5 раз. Сделайте то же самое с другой стороны. Пальцами коснитесь лица снизу вверх, чтобы расслабиться на 20 секунд. Я закончил, обязательно делайте это один раз в день регулярно. Пожалуйста, нажмите «Подписаться на канал DN.Beauty Natural».