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今回は、本気の方向けの胸を小さくする方法についてご紹介。トレーニングとむくみ改善を合わせた方法で、2カップサイズダウンを目指す。1回でも変化の出る内容ですが、週2回の頻度で実践していただくと、より胸を小さくすることができます。胸の大きさに悩む方は、ぜひ参考に実践してみてください。 ■おすすめ動画 • 1回でスッキリ!大きいバスト(胸)を小さくする方法 #158 • 胸を小さくしたい方必見!胸を小さくする方法【男性にも効果的】 #216 • 大きい胸を小さくしてバストダウンする方法 #252 • 胸を小さくしたい方必見!胸を小さくする方法【バストダウンする筋トレ】 #507 ---------------- HP・SNS・プロフィール ---------------- ・神戸・御影パーソナルジム「IZURU」/https://izuru.style/ ・ブログ/https://izuru.style/blog ・無料体験のお申込はこちら/https://izuru.style/free ・毎月1名限定モニター募集/https://izuru.style/monitor ・コース・料金/https://izuru.style/course ・Twitter/ / izuru_style ---------------- プロフィール・指導経歴 ---------------- 【プロフィール】 兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムIZURUを運営する伊藤出(いずる)。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立(パーソナルジムIZURUオープン)5歳のときにおかんが家出した経験を持つ。 【指導経歴】 日本ミニマム級1位 ボクシング選手/神戸市立神港高等学校 野球部/神戸国際大付属高校 野球部員/神戸三菱重工所属 野球選手/中学ラグビー近畿選抜選手/全国女子中学1500m第3位選手/神戸市立神港高等学校 野球部 ・ バレー部/大阪工業大学野球部員/武庫川女子大学 体操部員 /宝塚歌劇団員/神戸女子大学 ラクロス部/早稲田大学 職員 /MBSアナウンサー/STORY、VERY読者モデル 等 #胸板 #バストダウン #伊藤出