У нас вы можете посмотреть бесплатно הרפיה, ללא כיווץ איברים. ד"ר ברוך אליצור פסיכולוג или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
אורך ההקלטה כ- 10 דקות. ברקע סונטת אור הירח של בטהובן. המאזין מונחה להרפות באופן הדרגתי את איברי הגוף השונים. הקלטה זו מתאימה לכל אדם ולכל מצבי דחק. מומלץ במיוחד לתרגל הקלטה זו במצבים הבאים: כאשר אין זמן לתרגול ארוך יותר, לנימנום קל וקצר בשעות היום ובמקרים שאין אפשרות פיזית או שאין רצון לכווץ את איברי הגוף. מומלץ להיכנס לאתר: "התמודדות עם מתחים, חרדות, כאבים ומחלות ד"ר אליצור הוא נשיא העמותה "נתינה מהלב" http://baruch-elitzur.com