The Fittest Athlete You've Never Heard Of скачать в хорошем качестве
The Fittest Athlete You've Never Heard Of
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Fittest Athlete You've Never Heard Of в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно The Fittest Athlete You've Never Heard Of или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Fittest Athlete You've Never Heard Of в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Fittest Athlete You've Never Heard Of
How to train like a Hybrid Athlete and combine Running with Strength Training with Alec Blenis. In this video we explore the training & nutrition methods of an elite hybrid athlete. Want to train with Alec? Get started here - https://join.ganbarumethod.com/alec-b... 00:00 - The athlete's mindset to training 06:35 - Workout Overview 10:07 - How to start Hybrid Training 14:25 - How to Find Your Running Pace 19:15 - What is Zone 2 Cardio? 30:48 - Beginner Hybrid Athlete Recommendations 33:00 - How to Run Your First 5km 36:00 - Running Technique - Forefoot vs Heel Strike 42:20 - Injury Management & Prevention for Runners 01:00:24 - Alec's Training Split 01:01:05 - Recovery Tactics 01:04:10 - Alec's Vegan/Plant Based Diet for Performance 01:08:44 - Complete Protein Sources for the Plant Based Diet 01:14:20 - Supplements for the Plant Based Diet 01:18:56 - Phytic Acid & Anti Nutrient concerns in Plant Based Diets
Comments