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Posições na cama -

BENEFÍCIOS DE UM ANIMAL DE ESTIMAÇÃO NA SAÚDE HUMANA 1. Proteção contra alergias Uma hipótese levantada recentemente por pesquisadores é a de que o relaxamento obtido com o contato com os cães, por exemplo, pode elevar os níveis de imunoglobulina A, um anticorpo presente nas mucosas que evita a proliferação de vírus ou bactérias e é de grande importância na prevenção de várias doenças, inclusive as alergias. Leia mais: Conviver com cães evita infecções em bebês 2. Socialização Animais de estimação fazem parte de um tema de interesse comum, frequentemente alvos de conversas que estimulam a aproximação entre pessoas. Por ser um animal social, ou seja, que requer convívio com outros cães para a manutenção de sua qualidade de vida, o cachorro naturalmente oferece um estímulo para que os donos frequentem parques e outros ambientes que favorecem a interação social. 3. Alívio do estresse Estudos indicam que a interação entre homem e animal traz uma sensação de bem-estar e conforto, resultando na diminuição dos níveis de cortisol – hormônio relacionado ao estado de alerta e que também é conhecido como o "hormônio do estresse", causando diversos problemas à saúde quando encontrado em níveis elevados na corrente sanguínea. 4. Redução da pressão arterial O mesmo bem-estar provocado pela interação com o pet reduz os níveis de adrenalina – relacionados ao aumento da pressão arterial – e libera da acetilcolina. Esse neurotransmissor está envolvido no estado de tranquilidade, na diminuição de pressão arterial, frequência cardíaca e frequência respiratória, além de desempenhar um importante papel nas funções cognitivas, como a aprendizagem. Leia mais: Donos de animais têm o coração mais saudável, diz estudo 5. Combate à depressão As trocas de carinho, compreensão, apoio e segurança observadas na relação humana com os animais de estimação favorecem o aumento da autoestima, o senso de valor próprio, o estabelecimento de hábitos positivos e o interesse pelo outro, questões que estão entre as centrais da depressão. Leia mais sobre a depressão na Enciclopédia da Saúde 6. Elevação da autoestima Ao sentir o carinho, o amor e a atenção do pet, o dono de um animal de estimação se dá conta do quão importante é para a vida de seu animalzinho. Isso faz com que se sinta também mais importante e confiante em suas próprias capacidades. Leia mais: Animais domésticos proporcionam apoio social e emocional, revela estudo 7. Liberação de "hormônios da felicidade" Estudos indicaram que a troca de afetividade entre humanos e animais tem como um dos principais efeitos o aumento da produção e liberação de serotonina e dopamina, os responsáveis pela sensação de prazer e alegria. 8. Incentivo à prática de atividades físicas Xô, sedentarismo: ter um animal de estimação (em especial, um ou mais cães) obriga até o mais ferrenho sedentário a pelo menos duas visitas diárias às calçadas e/ou parques e praças da vizinhança, uma medida sanitária essencial para a saúde do bichinho. Tal "exercício" pode ser o primeiro passo em direção a uma rotina de atividades físicas regulares, essenciais à saúde humana. Leia mais: Faça de seu cachorro um personal trainer 9. Diminuição da solidão Seja pela companhia do próprio animal e/ou pela estimulação de uma maior interação social por meio dos passeios com o pet, a sensação de solidão tende a ser amenizada a partir da convivência com um parceiro para todas as horas que o acompanha e espera pacientemente (ou, às vezes, nem tanto...) 24 horas por dia, sete dias na semana. 10. Senso de responsabilidade Cuidar de um animal envolve uma série de rituais diários e eventuais, como alimentação, manutenção da higiene, banho e passeios. Assumir tais compromissos envolve responsabilidade da parte do dono – assim, ter um pet pode ser uma incalculável lição de responsabilidade e compromisso para as crianças, por exemplo. ================================================ #Posiçõesnacama #Prypocarte , #Pripocarte , #Prypocart , #Pripocart #dor , #emagrecer , #emagrecimento , #saúde #lactose , #semlactose , #leite sem lactose #bolodelaranja #bololaranja #receitascaseiras #bolofacil #bolofofinho #bologostoso #bolobom #bolo #bolosimples #amobolo #pry #prypocarte #bolodapry #bolinho #bolinhodechuva #palmirinha #anamaria #receitas #receitasfaceis #gostosuradebolo #amomuito #amomuitotudoisso #comofazer #comofazerbolo #comofazerumbolo #deliciacaseira #prypocarte #pripo #prypo #prypoca #pripoca #pripocar #prypocar #prypocart #animais #fofinhos #pets #animaisdeestimação #posições #pozisões #saudebemestar