양배추로 치즈볼을?! 밀가루 반죽 없이 이렇게 바삭할 수 있다고?🔥 скачать в хорошем качестве

양배추로 치즈볼을?! 밀가루 반죽 없이 이렇게 바삭할 수 있다고?🔥

#다이어트 #양배추 #다이어트식단 #다이어트간식 #치즈볼 양배추로 치즈볼을 만든다고?😳 맛있는데 다이어트도 되는 바삭쫀득 양배추치즈볼... 그걸 제가 해냈습니다.... 진짜 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있어요! 🧀✨ 다이어트 중에도 간식이 먹고 싶을 때, 이거 한 입 하면 딱이에요🔥 이렇게 맛있는데.. 진짜 안 먹으시면 후회합니다!🔥🔥 🥬 재료 • 양배추 1/4통 • 계란 2개 • 모짜렐라 치즈 • 전분 3스푼 • 소금, 후추 약간 • 기름 • 빵가루 🍳 만드는 법 1️⃣ 양배추를 잘게 채썰어 계란, 치즈, 전분과 섞어주세요 2️⃣ 동그랗게 빚어 가운데 구멍 내준 뒤 모차렐라 치즈를 넣고, 봉합한 뒤 빵가루에 묻혀 기름에 튀기면 끝!🔥 3️⃣ 겉은 바삭, 속은 달달 쫀득! 한 입 베어 물면 치즈가 쭉~😍 👉기름기 없이 더 담백하게 먹고 싶다면? 💡치즈볼에 오일스프레이를 뿌려주시고, 에어프라이어에 180도에 13분 조리해주세요! 👉더 바싹하게 먹고 싶다면? 💡팬에 기름 둘러 구우듯 튀겨주세요! 제가 오늘 사용한 재료들 찾기 귀찮으실까봐 제가 댓글에 정리해두었어요! "이 포스팅은 쿠팡파트너스의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Kevin MacLeod의 Carefree에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 00:00 인트로 00:30 양배추 손질 01:04 양배추치즈볼 반죽ㅣ양치볼 반죽 레시피 01:56 내가 다이어트를...? 여러분의 도움이 필요해요 02:29 양배추치즈볼 만들기ㅣ모양 만드는 방법 02:48 양배추치즈볼 꿀팁! 03:28 양배추치즈볼 튀기기ㅣ양치볼 튀기는 방법 04:18 양배추 레시피 대방출ㅣ양배추 다이어트 04:28 마무리