• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Breathing and thoracic mobility скачать в хорошем качестве

Breathing and thoracic mobility 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Breathing and thoracic mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Breathing and thoracic mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Breathing and thoracic mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Breathing and thoracic mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Breathing and thoracic mobility

*Cette vidéo est sous-titrée en français Thoracic mobility is a popular topic. It’s now common knowledge that we need proper thoracic mobility for squats, deadlifts and overhead movement, among others. We see thoracic extension work being done quite a bit, but for the more kyphotic individual, working into thoracic extension can be quite aggressive. This is where the relationship between breathing and spine mobility can be quite useful. If you are working with an individual who has more of a rounded upper back type of posture, you can work breathing into your mobilization strategy to facilitate extension. With every breath we take comes a natural mobilization of the spine, moving into extension with the inhale and flexion with the exhale. Try integrating breathing prior to thoracic extension or even thoracic rotation mobility exercises. To learn how to efficiently integrate all of these concepts into your programming, check out our Movement Optimization for Prehab and Performance Course by heading to https://rehab-u.com/courses/ using the link below. Check out the full article at https://rehab-u.com/blog/breathing-an... For more videos on training fundamentals and rehab, be sure to subscribe to our channel here on youtube at the link below and don’t forget to turn on your notifications so you never miss a new video when it’s published. Want to pick my brain? Drop your questions in a comment

Comments
  • ДЫХАНИЕ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ 5 лет назад
    ДЫХАНИЕ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Essential Thoracic Spine Pt.2 - Extension Mobility | Tim Keeley | Physio REHAB 4 года назад
    Essential Thoracic Spine Pt.2 - Extension Mobility | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 4 года назад
  • The Overused And Misued Rotator Cuff Exercise 5 лет назад
    The Overused And Misued Rotator Cuff Exercise
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Слишком сильное напряжение шеи во время дыхания? — ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТУ ПОДСКАЗКУ! — (Пример из практи... 2 года назад
    Слишком сильное напряжение шеи во время дыхания? — ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТУ ПОДСКАЗКУ! — (Пример из практи...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Unlock your SPINE with BREATHING | Breathwork for MOBILITY 1 год назад
    Unlock your SPINE with BREATHING | Breathwork for MOBILITY
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10-минутная программа упражнений на мобильность грудной клетки 5 лет назад
    10-минутная программа упражнений на мобильность грудной клетки
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Использование дыхания для отвлечения ребер и улучшения подвижности грудного отдела позвоночника 7 лет назад
    Использование дыхания для отвлечения ребер и улучшения подвижности грудного отдела позвоночника
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Rounded Shoulders or Flat T-Spine? 2 года назад
    Rounded Shoulders or Flat T-Spine?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Essential Thoracic Spine - Part 3 - Strengthening | Tim Keeley | Physio REHAB 4 года назад
    Essential Thoracic Spine - Part 3 - Strengthening | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучшие упражнения для лечения вращательной манжеты плеча 5 лет назад
    Лучшие упражнения для лечения вращательной манжеты плеча
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The Ultimate Thoracic Mobility Routine (Get Rid of Stiffness Fast!) 6 лет назад
    The Ultimate Thoracic Mobility Routine (Get Rid of Stiffness Fast!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Эта мышца делает вас жёсткими! (и большинство людей не растягивают её как следует) 2 года назад
    Эта мышца делает вас жёсткими! (и большинство людей не растягивают её как следует)
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Importance of Ribcage Expansion (Change Your Body & Posture) 2 года назад
    The Importance of Ribcage Expansion (Change Your Body & Posture)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как растянуть диафрагму | Экскурсия по диафрагме 4 года назад
    Как растянуть диафрагму | Экскурсия по диафрагме
    Опубликовано: 4 года назад
  • Bridge: Breathing is a Fundamental Mobility Pattern, with Dana Santas | NSCA.com 6 лет назад
    Bridge: Breathing is a Fundamental Mobility Pattern, with Dana Santas | NSCA.com
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Chronic Neck & Shoulder tightness: Diaphragmatic Breathing Exercises 6 лет назад
    Chronic Neck & Shoulder tightness: Diaphragmatic Breathing Exercises
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Essential Thoracic Spine - Pt1: Rotation Mobility | Tim Keeley | Physio REHAB 4 года назад
    Essential Thoracic Spine - Pt1: Rotation Mobility | Tim Keeley | Physio REHAB
    Опубликовано: 4 года назад
  • Breathing Exercise: Diaphragmatic Breathing & Thoracic Mobility 5 лет назад
    Breathing Exercise: Diaphragmatic Breathing & Thoracic Mobility
    Опубликовано: 5 лет назад
  • A 3-step Exercise Strategy for Sacroiliac (SI) Joint Pain 4 года назад
    A 3-step Exercise Strategy for Sacroiliac (SI) Joint Pain
    Опубликовано: 4 года назад
  • Коррекция осанки и дыхания - Напряженные мышцы? - СНАЧАЛА исправьте диафрагму! 4 года назад
    Коррекция осанки и дыхания - Напряженные мышцы? - СНАЧАЛА исправьте диафрагму!
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5