Мари Хамберг учит, как легко и непринужденно владеть мячом в пиклболе. скачать в хорошем качестве

Мари Хамберг учит, как легко и непринужденно владеть мячом в пиклболе.

Я пригласила Мари Хамберг (входит в топ-20 рейтинга PPA), чтобы она научила нас, как генерировать максимальную мощность при ударах по мячу и завершающих ударах в зоне «кухни». Она поделилась ключевыми моментами, которые позволяют раскрыть потенциал мощности без чрезмерного напряжения и потери контроля. Если ваши удары кажутся слишком тяжёлыми или им не хватает силы, это видео покажет, как использовать правильное вращение тела и поворот корпуса для создания мощности без усилий! Это видео ОСОБЕННО полезно для игроков без теннисного опыта (как я), которым трудно генерировать мощность, сохраняя при этом стабильность. ⏱️ Временные метки 00:00 – Вступление и объяснение проблемы с силой 00:51 – Правильная стойка для использования 01:08 – Объяснение поворота при выполнении упражнения 02:50 – Примеры с использованием и без использования бедер 04:28 – Распространенные ошибки 05:14 – Мари демонстрирует идеальную технику 05:52 – Переход к выполнению упражнений на линии раздачи 06:55 – Исправление ошибок при выполнении упражнений с напряженными руками 08:44 – Уточнение поворота при выполнении упражнения 10:03 – Заключение 👉 Подпишитесь на мою рассылку! https://www.tannerpickleball.com 🏆 Эксклюзивная скидка CRBN для моих зрителей Используйте код: TannerWaves → https://bit.ly/3HBsISY 👟 Обувь Daps: https://daps.fit/ Код скидки 10%: Tanner15 🔋 Увлажняющие средства Slamit: https://slamit.com/ Код скидки 10%: Tanner10 🎉Я публикую 60-секундные советы... КАЖДЫЙ ДЕНЬ🎉 Instagram:   / tanner.pickleball   TikTok:   / tanner.pickleball   Facebook:   / tanner.pickleball   Youtube:    / @tanner.pickleball