У нас вы можете посмотреть бесплатно RESPIRA así para CALMARTE y SENTIRTE MEJOR I SUSPIRO FISIOLÓGICO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
El suspiro cíclico, en un estudio liderado por Balban (2023), realizado por 5 minutos al día, incrementó las emociones positivas, y redujo el estrés y la ansiedad. Esta técnica inhalas dos veces (la primera más larga, la segunda más corta), y exhalas por la boca, emitiendo un suspiro. Si la realizas repetidamente, estarás aplicando los suspiros cíclicos, que simplemente son los suspiros fisiológicos aplicados de manera seguida.