【同時に球速アップ！】蹴り出しのタイミングを一致させる練習方法 ［ソフトボール ピッチング］ скачать в хорошем качестве

【同時に球速アップ！】蹴り出しのタイミングを一致させる練習方法 ［ソフトボール ピッチング］

🔽LINEで動画相談はじめました🎥 https://lin.ee/E1LxRrL 【動画の目次】 00:00 オープニング 00:29 問題点①軸足がズレる 01:06 問題点②振り上げが一致しない 02:40 改善法①片足立ち〜ステップ 03:27 改善法②スキップ投げ 04:25 改善法③上から下に体重移動 05:45 エンディング ご視聴いただきありがとうございます😊 今回は上手く体重移動ができていない場合にどう練習していけばいいかを考えていきます！ 多くの方が「腕の振り上げと脚の振り上げのタイミングが合っていない」ことで悩まれています。（自覚症状がなくても） そのため、今回はどうすれば蹴り出しのタイミングが一致するのか、改善するための練習方法を３つご紹介します！ 今回の練習を行うことで球速アップも同時に図ることができますので、ぜひ一度試してみていただければ嬉しいです😌 🔽 ピッチングを変えたいなら体幹トレーニングが必須！ 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］    • 【毎日５分でプレーが変わる！】体幹トレーニング ［野球 ソフトボール］   🔽 肩甲骨周りのストレッチも重要です！ 【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］    • 【毎日6分でピッチングを変える！】肩甲骨ストレッチ&トレーニング ［野球 ソフトボール］   【動画のハイライト】 🔽本編で紹介している動画 【5段階の練習で連動させる】ウインドミルの腕の回し方［ソフトボール ピッチング］    • 【5段階の練習で連動させる】ウインドミルの腕の回し方［ソフトボール ピッチング］   【球速アップトレーニング】 球速を上げるための練習方法［女子ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップトレーニング】 球速を上げるための練習方法［女子ソフトボール ピッチング］   🔽その他のピッチング動画 【指導者目線で解説】コントロールを良くする方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【指導者目線で解説】コントロールを良くする方法 ［女子ソフトボール ピッチング］   【ピッチングフォーム改善】コントロールを良くする練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【ピッチングフォーム改善】コントロールを良くする練習方法 ［女子ソフトボール ピ...   【小中学生向け】チャンジアップの投げ方 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【小中学生向け】チャンジアップの投げ方 ［女子ソフトボール ピッチング］   【自分に合ってる？】ツーステップと踏み出し 〜女子ソフトボール・ピッチングの投げ方〜    • 【自分に合ってる？】ツーステップと踏み出し 〜女子ソフトボール・ピッチングの投げ方〜   【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【完全初心者向け】ウインドミルの投げ方のコツと練習方法 ［女子ソフトボール ピッチング］   【セットすると上手く投げられない！？】ウインドミルの投げ方2 ［女子ソフトボール ピッチング］    • 【セットすると上手く投げられない！？】ウインドミルの投げ方2 ［女子ソフトボール ...   【練習の意識で改善】ブラッシングができないときの対処法 ［ソフトボール ピッチング］    • 【練習の意識で改善】ブラッシングができないときの対処法 ［ソフトボール ピッ...   【自分に合う位置は？】踏み込み位置を見つける方法 〜腕の回転軸も重要〜 ［ソフトボール ピッチング］    • 【自分に合う位置は？】踏み込み位置を見つける方法 〜腕の回転軸も重要〜 ［ソフトボ...   【球速・コントロールアップ】グローブの使い方 〜体の開きを抑える〜［ソフトボール ピッチング］    • 【球速・コントロールアップ】グローブの使い方 〜体の開きを抑える〜［ソフトボール ...   【球速アップシリーズ①】リリースでの力の伝え方［ピッチングフォーム編］ソフトボール    • 【球速アップシリーズ①】リリースでの力の伝え方［ピッチングフォーム編］ソフトボール   【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップシリーズ②】リリースポイントを身につける練習方法［ソフトボール ピッチング］   【球速アップシリーズ③】 リリースの感覚を高める 〜指先と手首のトレーニング〜 ［ソフトボール ピッチング］    • 【球速アップシリーズ③】 リリースの感覚を高める 〜指先と手首のトレーニング〜 ［ソ...   【適切なステップ幅は？】 自分に合った歩幅の見つけ方 ［ソフトボール ピッチング］    • 【適切なステップ幅は？】 自分に合った歩幅の見つけ方 ［ソフトボール ピッチング］   【変化球バイブル①】３つのコツでチェンジアップが投げられるようになる［ソフトボール ピッチング］    • 【変化球バイブル①】３つのコツでチェンジアップが投げられるようになる［ソフトボール...   【変化球バイブル②】ひねるライズボールの投げ方とコツ ［ソフトボール ピッチング］    • 【変化球バイブル②】ひねるライズボールの投げ方とコツ ［ソフトボール ピッチング］   【ソフトボール ピッチングあるある】こんなふうに体が開いてませんか？    • 【ソフトボール ピッチングあるある】こんなふうに体が開いてませんか？   【これだけでコントロールが良くなる！？】セットポジションでの自由足の位置 ［ソフトボール ピッチング］    • 【これだけでコントロールが良くなる！？】セットポジションでの自由足の位置 ［ソフトボ...   【たった２つだけ！】小学生のうちに大切にしてほしいこと ［ソフトボール ピッチング練習］    • 【たった２つだけ！】小学生のうちに大切にしてほしいこと ［ソフトボール ピッチング練習］   【自己紹介】 小学1年生〜大学4年まで野球一筋 ➡ 保健体育科の先生になる ➡ 女子中学ソフトボール部の顧問 ➡ 生徒に恵まれ、多くの方から勉強させていただき全国制覇を達成 ➡ 教員を退職後、現在は子どもたちにマンツーマンのスポーツレッスン（野球・なわとびなど）を展開。 野球・ソフトボールに限らず、なわとびやかけっこなど、子どもの「運動」に関わる動画を配信していきます！ 良かったらチャンネル登録お願いします😋 ⏩    / @maeji-   ----------------------------------------------------------------------- SNS ----------------------------------------------------------------------- 【Twitter】   / edu_kids_net   ➡ 子育て（特に運動）を中心につぶやいています😌 【BLOG】 https://edu-kids.net ➡ 「知育」に関する情報を発信しています📝 【Instagram】   / edu_kids_net   ➡ 運動能力を効果的に高める情報を発信しています🏃‍♂️ #ソフトボール #ウインドミル #体重移動 #ピッチングフォーム