【サバ缶の簡単レシピ】卵と焼いて混ぜるだけ！包丁・まな板いらず！激うま。 скачать в хорошем качестве

【サバ缶の簡単レシピ】卵と焼いて混ぜるだけ！包丁・まな板いらず！激うま。

包丁・まな板いらず！カリッと焼いた鯖缶とふんわりとろとろの卵をこっくり濃厚醤油味で炒め合わせました。あつあつご飯によく合います。 ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️ チャンネルも登録していただけますと 励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ 　　　　　　チャンネル登録 　　　　　　　⬇️⬇️⬇️    / @daily_chinese   ■レシピ本が販売中です！■ 『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。 チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。 Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。 https://www.amazon.co.jp/dp/4839983453/ ▪️材料 ・水煮サバ缶1個 ・卵2個 ・小ネギ1本 ▪️調味料 ・油小さじ1.5 ・片栗粉小さじ1 ▪️合わせ調味料 ・サバ缶汁 ・砂糖小さじ1/3 ・にんにくチューブ適量 ・胡椒適量 ・お酒小さじ1/2 ・醤油小さじ1/2 ・オイスターソース小さじ1 ・片栗粉小さじ1/3 ・ごま油少々 若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！ アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。 ---------------------------------------------------- ◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇ Twitter：  / cocoa2448   Instagram：  / wtakatugu   Youtube：   / @takatsugu   ----------------------------------------------------- #サバ缶レシピ #卵レシピ #卵とサバ缶レシピ #中華炒め #家庭料理 #簡単中華 #毎日中華