ANSIEDADE E DEPRESSÃO: COMO RECONHECER OS SINAIS E ENCONTRAR AJUDA - PODCAST CATA&TAL скачать в хорошем качестве

ANSIEDADE E DEPRESSÃO: COMO RECONHECER OS SINAIS E ENCONTRAR AJUDA - PODCAST CATA&TAL

Conheça os nossos convidados: 🤳🏻Luis Heleno: / Instagram: @vivianrosas 🤳🏻Vivian Rosas: / Instagram: @luishelenno Nos acompanhe nas redes sociais: 🤳🏻Instagram: / cata.tal10 🤳🏻Facebook: / cata.tal10 🤳🏻Instagram: / grupocataofc 🤳🏻Facebook: / grupocata.oficial 🤳🏻LinkedIn: / dashboard 🤳🏻Youtube: / @grupocata.oficial 🤳🏻Threads: https://www.threads.net/@grupocataofc 🤳🏻 TikTok: / grupocata 🌐 Site: https://cata.com.br/ FALE CONOSCO: 📞11 2098-0317 / 2095-4949 📞11 98966-4388 / 98957-8470 (Whatsapp) 📲 Assuntos sobre Inspeção Veicular, Vistoria, Carros: https://wa.me/5511989664388 📲 Assuntos sobre Certificações de Sistema e Produtos, Homologação, Auditorias: https://wa.me/message/KLVVX5M7NT3ME1 📧 [email protected] Créditos Gravado no Studio CATA Apresentação: Claudio Torelli 📧 E-mail [email protected] 🤳🏻 Instagram: / euclaudiotorelli 🤳🏻 Facebook: / claudiotorelli.oficial 🤳🏻 LinkedIn: / claudiotorellioficial 🤳🏻 Twitter: claudiotorelli_ 🎥 Gravação e Direção de Imagem: Rodrigo Eiji / rodrigoeijivgoto / rodrigoeiji 🤳🏻 Marketing: Natalya Andrade / natalya.andrade04 🔥 ANSIEDADE E DEPRESSÃO: COMO RECONHECER OS SINAIS E ENCONTRAR AJUDA 🔥 Você já acordou com o coração acelerado, sem motivo aparente? Já sentiu um vazio que não desaparece, não importa o que faça? *Ansiedade e depressão* são silenciosas, mas afetam milhões de pessoas todos os dias. E o pior? Muitas sofrem sozinhas, sem saber como pedir ajuda. Neste episódio *EXCLUSIVO* do *PODCAST CATA&TAL**, apresentado por **Claudio Torelli (@euclaudiotorelli)* e patrocinado pelo *GRUPO CATA (@grupocataofc)**, vamos mergulhar fundo nesse tema urgente com dois especialistas que vão te ajudar a **entender, identificar e superar* esses desafios: ✅ *Luis Heleno (@luishelenno)* – Treinador, Terapeuta e Mentor, com técnicas avançadas em hipnoterapia pela renomada **Escola OMNI do Brasil**. ✅ *Vivian Rosas (@vivianrosas)* – Palestrante e especialista em saúde mental, trazendo insights poderosos sobre autocura e equilíbrio emocional. --- *💡 POR QUE VOCÊ PRECISA OUVIR ESSE EPISÓDIO?* 👉 *Sinais que você NUNCA percebeu:* "Aquela dor de cabeça constante pode não ser 'só estresse'." "O cansaço extremo pode esconder algo mais profundo." 👉 *Mitos que PRECISAM ser derrubados:* "Depressão não é frescura." "Ansiedade não é 'falta de Deus'." 👉 *Ferramentas para uma vida mais leve:* Técnicas de *hipnoterapia* para reprogramação mental. Como criar uma *rotina anti-ansiedade* em 5 passos. *📌 ANSIEDADE E DEPRESSÃO: COMO RECONHECER OS SINAIS E ENCONTRAR AJUDA* Nossa missão aqui é *quebrar o tabu* e trazer informações que salvam vidas. Porque sim, *é possível sair do fundo do poço* – e nós vamos te mostrar como. 🔹 *Você vai descobrir:* ✔️ Como diferenciar tristeza passageira de **depressão clínica**. ✔️ Os *gatilhos invisíveis* da ansiedade (e como desarmá-los). ✔️ Por que a *hipnose terapêutica* está revolucionando tratamentos. ✔️ O papel da *alimentação e do sono* no seu equilíbrio emocional. *🎯 QUEM DEVERIA OUVIR ISSO?* ❌ Quem acha que "isso é coisa da sua cabeça". ❌ Quem já ouviu "você precisa se distrair" como conselho. ❌ Quem sente que está **sobrevivendo, não vivendo**. Se você se identificou com *QUALQUER* desses pontos, esse conteúdo foi feito **PARA VOCÊ**. --- *📢 NÃO DEIXE PARA DEPOIS!* A cada **40 segundos**, alguém no mundo perde a vida para a depressão. Mas **você não está sozinho(a)**. Assista agora e dê o primeiro passo para uma mente mais saudável: 📌 *Assista até o final* – temos um *exercício rápido de respiração* que pode mudar seu dia. 📌 *Compartilhe com alguém* que precisa ouvir isso. 📌 *Deixe seu comentário* – qual parte mais te tocou? --- *✨ ANSIEDADE E DEPRESSÃO: COMO RECONHECER OS SINAIS E ENCONTRAR AJUDA ✨* Este é mais que um podcast. É um **convite para respirar fundo e recomeçar**. 📲 *Siga os convidados:* @luishelenno | @vivianrosas 📲 *Apoio:* @grupocataofc 🎧 *Host:* @euclaudiotorelli *#SaúdeMental #Ansiedade #Depressão #Hipnoterapia #OMNIBrasil #PodcastCATAeTAL* --- *🎬 DICA EXTRA DO EDITOR:* Se você chegou até aqui, **seu futuro eu agradece**. Aperte o play e comece sua transformação **HOJE**. ⏯️💛