Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees скачать в хорошем качестве
Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Exercises for Knee Pain - Get Strong Knees
Timestamps: 00:00 Intro 00:49 What you need to know about the knee joint 1:38 Different types of knee pain and what causes pain 3:17 Strength and mobility 3:25 Why you should do isometric exercises 4:32 Try this modification if needed! 5:41 Knee over toe exercises - yes, you should! 6:00 Hamstring strengthening 6:33 Work those muscles above and below! 7:06 The hip and core and WHY! Knee pain - yep, it can be so incredibly frustrating! But having a base understanding of why we may have knee pain and what we need to do for it is key to taking ownership of your health! Join Adelle as she talks about her favorite joint (the knee) and breaks down, why we get knee pain, but more importantly what we can do for our knee pain! Ready to get after it further? Check out our Knee Rehab Program through the app! Get started today! -https://theprehabguys.com/program-kne...
Comments