Дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы (ПТДЗБМ). Лучшие методы самопомощи. скачать в хорошем качестве

Дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы (ПТДЗБМ). Лучшие методы самопомощи.

В этом видео рассматривается ПТТД (дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы), также известная как тендинит задней большеберцовой мышцы. Это заболевание стопы, часто встречающееся у бегунов и пешеходов. В видео рассматриваются 3 наиболее частых вопроса, которые задают пациенты с этим заболеванием. 1) Что такое ПТТД? 2) Почему оно у меня? 3) Что с этим делать? Если мои видео или статьи на сайте оказались вам полезны и вы хотите угостить меня кофе, вы можете сделать это, перейдя по ссылке ниже. Большое спасибо 🙏🏼 https://www.buymeacoffee.com/physiomsk Ссылки на другие похожие видео ниже: Этот канал использует партнёрские ссылки на определённые товары, которые могут быть показаны в видео. При покупке товара по одной из этих ссылок канал получает небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает покрывать текущие расходы канала и сайта www.physiomsk.com. Ниже приведены партнёрские ссылки Amazon на некоторые из обсуждаемых товаров: Стельки — жёсткая плотность, размер S (UK 5-6) — https://amzn.to/3HoxCTB Стельки — жёсткая поддержка, размер M (UK 6,5-7,5) — https://amzn.to/3Loqbgq Стельки — жёсткая поддержка, размер L (UK 8-9) — https://amzn.to/3Vnjrnz Стельки — жёсткая плотность, размер XL (UK 9,5-10,5) — https://amzn.to/42a0J5c Некоторые изображения, использованные в видео, могут принадлежать их владельцам авторских прав, и ни я, ни этот канал не претендуем на какие-либо права на них. Их использование считается соответствующим политике добросовестного использования в соответствии с разделом 107 «Отказ от авторских прав» Закона об авторских правах 1976 года. Допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научная работа, образование и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторских правах, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоторые изображения могли быть получены с сайтов www.pixebay.com, www.pexels.com и www.unsplash.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности Эти видео предоставляют общую информацию о различных заболеваниях и их лечении. Они предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют профессиональную консультацию, диагностику или лечение, предоставленные врачом или другим квалифицированным медицинским работником. Предоставленная информация не является личной рекомендацией или гарантией результата и не должна использоваться для постановки диагноза себе или другим лицам. Ни в коем случае не игнорируйте советы медицинских работников из-за того, что вы увидели или прочитали на этом канале. Вам следует всегда консультироваться с врачом или другим квалифицированным медицинским работником для получения индивидуальной медицинской консультации. Физические упражнения не всегда безопасны, даже для здоровых людей. Некоторые виды упражнений более рискованные, чем другие, и любые упражнения могут быть опасны для некоторых людей. Вы всегда несёте ответственность за своё здоровье и безопасность. Таким образом, посещая и используя информацию на этом веб-сайте/медиаканале, вы подтверждаете, что прошли обследование у квалифицированного медицинского работника, который дал вам согласие на участие в физической активности. (Полные английские субтитры доступны в настройках субтитров) 00:00 Введение 01:06 Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТТР)? 02:52 Симптом «слишком много пальцев на ногах» 03:32 Почему у меня это? 04:44 Что мне с этим делать? 06:51 Стельки (ортопедические) 08:45 Противовоспалительные средства и инъекции 11:03 Упражнения 11:52 Что делать, если боль не проходит?