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十牛圖五.牧牛 前思纔起,後念相隨, 由覺故以成真,在迷故而為妄。 不唯由境有,惟自心生。 鼻索牢牽,不容擬議。 頌曰: 鞭索時時不離身,恐伊縱步入埃塵。 相將牧得純和也,羈鎻無抑自逐人。 師父藉用《十牛圖》中的「牧牛」指出修行進入參話頭的階段,正是在起心動念之際,反覆提起「念佛是誰」「誰在起念」的疑情,讓這一念懷疑牢牢牽住心。當一念頭起時即知、即參、即不隨,久而久之,野性自伏,疑情純熟,覺性自然現前。 一、禪法修行的根本精神:修心為要,法無定法 師父首先指出,禪宗歷史中,話頭禪與默照禪同樣興盛,兩者並非高下之分,而是對治不同心病的方便。修行者若執著於宗派、法門,反而落入新的分別,佛陀所說一切法,皆為對治眾生執著而設。就如醫師行醫,不能只說「我只看某一種病」,法師學法亦然,必須明白各種法門的因緣背景、時代需要與對治方向。 現今廣為提倡的參話頭,多承自虛雲老和尚一脈,屬於臨濟宗系統的參究法門,其目的不在製造境界,而在直截了當破除用錯的心。 二、參話頭的正確觀念:不是想,也不是看 師父特別澄清,許多人一聽到「看話頭」,便誤以為是用眼睛看,結果眉頭深鎖、眼睛痠痛,甚至用力動腦思考「到底是什麼」,最後頭昏腦脹、身心失衡。 師父強調:「參」不是「看」,也不是「想」。「參」更接近「參考」「依據」,就像數學中的「參數」,只是暫時假設的一個立足點。參話頭,不是用大腦推理,因為思考一定有對象;是以心追心,在沒有畫面、聲音、對象的情況下,回頭找這顆心。與多數法門不同(如觀身、念佛),那些仍有「能觀」與「所觀」, 參話頭則只有一邊,沒有「所」,目的正是超越能所對立。 三、破除意識心與妄想 師父依《楞嚴經》詳述佛陀如何一步步否定阿難對「心在哪裡」的所有答案:心不在內、不在外、不在中間,也不在無,佛陀否定這些答案是因為我們所用的「意識心」或「妄想心」本質上就是錯誤的。 師父以「照片不是山」作譬喻:我們以為自己看見世界,其實只是心所複製、加工過的影像。眾生透過自己的「濾鏡」(色眼鏡)解讀過去,於是錯認影像為真實,輪迴由此而生。 佛陀因此嚴厲斥責阿難:認賊為子。把「推窮尋逐」的意識活動,當成真心,正是生死輪迴的根源。 師父特別提醒,修行不能靠猜測與推論。真正的路,一定要自己走。即使一開始用錯力道、走錯方向,「修錯了也是修」,至少會發現錯在哪裡;若只停在理解與推測,永遠無法突破。 四、香嚴智閑禪師:知識最深,卻最難過關 師父以香嚴智閑禪師為最重要的參話頭示範。香嚴博通三藏十二部,卻只是「依文解義」,對心的真實妙用毫無把握。聰明若加上傲慢,反而最難教。溈山禪師拒絕為他說法,只留下一句:「如何是你父母未生前本來面目?」香嚴苦尋不得,憤而燒掉所有經書,決定當一名「粥飯僧」,不再談佛法。這正是祖師所說的:絕後再蘇。三年後,香嚴在除草時,因瓦片擊中竹子「卡」的一聲,當下大悟——一擊忘所知。 他悟到:能聞之心本來具足、不假修持、揚眉瞬目,皆是古道、清明了了,不墮昏沉(不落悄然機)。 五、參話頭的實際操作:三個步驟 師父在後段,極為細膩地說明參話頭的實修方法。 ① 提念 •心易落入無記或散亂,須先沉澱 •如濁水靜置,沙土自沉 •在安靜環境中萬緣放下 •可先藉數息或念佛,提起清淨念 ② 照念 •鎖定一個念頭(如「阿」字) •覺照「將起未起」之處 •如貓捕鼠:高度警覺 •如雞孵卵:綿密持續,力道適中 ③ 參 •在高度專注、無雜念時 •提起疑情:「念佛是誰?」 •不找答案 •以疑情直逼第七識「我執」根源 •持續懷疑,不落意識回應 六、參話頭,是心靈的排毒營 師父最後勉勵大眾參話頭,是一場心靈排毒營,能把累劫以來的貪、瞋、癡與業障慢慢清出。與其到處旅遊,不如來禪修;真正能讓生命輕安的,不是換風景,而是把心底的淤泥徹底清乾淨。 師父鼓勵大眾把握時間用功,因為只要願意參,一定會比不參時更好。 邀請您,成為這個頻道的會員。您的護持能供養三寶也是支持無國界、無時差雲端弘法永續下去的最好支持: / @見輝法師閱藏居 【關於我們】 ==================================== ✰✰希望您喜歡我們的影片,歡迎按讚、分享、訂閱、開啟小鈴鐺。✰✰ 為隨時掌握我們最新的資訊,可以關注以下平台: 1.寶嚴禪寺官方網站: https://www.baoyan.org/ 2.寶嚴禪寺Podcast: https://www.baoyanedu.com/podcast Facebook敬請關注: 寶嚴山寶嚴禪寺/見輝法師閱藏居/什麼人都能學楞嚴/跟著華嚴經去旅行 【護持捐款帳號】 【國內匯款】 銀行名稱:華南銀行臺東分行(銀行代碼:008) 戶名:臺東縣卑南鄉寶嚴山寶嚴禪寺文化協會 帳號:830100009968 【經典教育推廣】 助印華嚴經/一字百金 銀行名稱:華南銀行臺東分行(銀行代碼:008) 戶名:臺東縣卑南鄉寶嚴山寶嚴禪寺文化協會 帳號:830-10-000915-7 【海外匯款】 銀行名稱:HUA NAN COMMERCIAL BANK LTD TAITUNG BRANCH TAITUNG,TAIWAN R.O.C(Bank code:008) SWIFT Code:HNBKTWTP 830 戶名:Baoyan Culture Association 帳號:830-97-005644-5 ☎️各分院連絡處: 台北/寶嚴善首講堂 02-25772978 新北/寶嚴善覺講堂 02-2964-6617 台中/EPIC0禪藝實相人文空間04-2328-9566 高雄/圓道禪院 07-5224676