Как родить БЕЗ БОЛИ в 2026: подкаст с Региной Тодоренко про опыт в Гипнородах! скачать в хорошем качестве

Как родить БЕЗ БОЛИ в 2026: подкаст с Региной Тодоренко про опыт в Гипнородах!

Курс "Гипнороды" - подготовка к родам: https://zdorovyerody.ru (по промо-коду "Nastya" - 10% СКИДКА) Пробный урок из курса "Гипнороды" - https://gipnorody.com/testdrive2?utm_sourc... Можно ли родить без боли, страха и ощущения, что тебя «несёт процесс»? В этом подкасте я, Анастасия Иванова — клинический перинатальный психолог и специалист по гипнородам, разговариваю с Региной Тодоренко о её реальном опыте родов без боли и паники. Регина честно рассказывает, как ей удалось расслабляться даже в интенсивных схватках, сохранять контроль, контакт с телом и ребёнком и прожить роды как мощный и ресурсный опыт. Мы говорим о том, почему роды не обязаны быть мучением, что на самом деле снижает боль, как подготовка меняет ощущения, зачем нужен партнёр в родах и почему страх — не норма, а навык, с которым можно работать. Это разговор для женщин, которые хотят не просто родить, а сделать это спокойно, осознанно и по-настоящему по-своему. Соц.сети: Сайт - https://gipnorody.ru/ Телеграм - https://t.me/gipnorody Инстаграм - https://www.instagram.com/gipnorody.ru?igs... ВК - https://vk.com/shkolarodov Содержание: 00:00 Вступление 01:02 Почему роды не обязаны быть страшными? 02:51 Как не потерять контроль, когда больно? 03:48 Можно ли отдыхать между схватками? 09:32 Зачем готовиться к родам? 11:08 А если я не умею расслабляться? 13:55 Могут ли роды быть в удовольствие? 16:41 Почему каждые роды разные? 21:48 Муж на родах: поддержка или стресс? 25:03 Как мужчина реально помогает рожать? 33:41 Что делать, если мозг не выключается? 44:22 Как роды влияют на ребёнка? 45:12 Откуда у мам чувство вины? 53:39 Как не потерять себя после родов? 01:02:00 Роды как сила, а не страдание 01:08:27 Какие ощущения в родах на самом деле? 01:15:00 Контакт с ребёнком прямо в родах 01:20:03 История принятия в родах 01:24:24 Если роды были тяжёлыми #гипнороды #родыбезболи #подкастродыпро #осознанныероды #подготовкакродам #роды2026 #партнерскиероды #психологияродов #материнствобезстраха