Скачать с ютуб ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค : คนสู้โรค (5 พ.ค. 63) в хорошем качестве

ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค : คนสู้โรค (5 พ.ค. 63)

รู้สู้โรค : ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19 ผู้ป่วยมะเร็งคือ 1 ในกลุ่มเสี่ยงมีอาการรุนแรงหากติดเชื้อโควิด-19 เพราะมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่ต่ำ ดังนั้นพวกเขาควรดูแลตัวเองอย่างไร หรือมีข้อควรระวังอะไรบ้างในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงโควิด-19 ระบาด มาฟังคำแนะนำจาก พญ.ปิยะรัตน์ ลิมปวิทยากุล อายุรกรรมมะเร็งวิทยา รพ.จุฬาภรณ์ Fit At Home : เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส ชวนมาขยับร่างกายขณะอยู่บ้าน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ด้วยการเล่นเวทโดยใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน ไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์อื่น ๆ กับปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่นำมาฝากด้วยกันทั้งหมด 5 ท่า โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค ฝึกโยคะป้องกันโรคกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่าโยคะที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น และยังได้ยืดเหยียดอวัยวะทุกส่วนให้คลายปวดเมื่อยอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak #มะเร็ง #ฝึกโยคะ #คนสู้โรค ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs