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💪 Estás a pensar entrar no mundo do fitness? Então este episódio é para ti. Nesta conversa descontraída, Miguel Catita partilha com Hugo Meca a sua jornada de mudança de carreira, formação e preparação real para o mercado do exercício físico. Vais ouvir: » Como conciliar paixão, conhecimento e equilíbrio de vida » A importância da prática para seres um bom treinador » Por que o Cross Training pode (e deve) ser para todos » Dicas reais para quem está a começar e quer crescer com propósito 🎧 “Gosto de treinar, mas gosto ainda mais de ver as pessoas a terem sucesso.” Uma conversa sincera, inspiradora e cheia de valor para quem está a dar os primeiros passos — ou para quem precisa de relembrar por que começou.