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TUN SIE DAS, BEVOR SIE MIT EINER TOXISCHEN PERSON SPRECHEN (Schutz)

Hast du eine toxische Person in deinem Leben – einen Kollegen, ein Familienmitglied oder einen Ex-Partner –, die dich jedes Mal emotional auslaugt? Du musst nicht ungeschützt in diese Gespräche gehen. Es gibt einen Weg, deinen inneren Frieden zu bewahren, egal wie sehr die andere Person versucht, dich zu provozieren. Basierend auf buddhistischen Lehren zeige ich dir eine 15-minütige Vorbereitungspraxis, die wie ein unsichtbarer Schutzschild wirkt. Was du in diesem Video lernst: Warum toxische Menschen Macht über dich haben (und wie du das stoppst). Die Bedeutung von "Gleichmut" und dem unerschütterlichen Geist. Eine 6-Schritte-Anleitung zur mentalen Vorbereitung vor jedem schwierigen Gespräch. Wie du dich nach dem Gespräch energetisch reinigst. Lass uns verbinden: Hast du diese Technik ausprobiert? Schreib es in die Kommentare! #ToxischeMenschen #Selbstschutz #Narzissmus #Buddhismus #Psychologie #InnereStärke #Gleichmut #MentalHealth

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