У нас вы можете посмотреть бесплатно ليش نأجل كل شيء؟ مراحل التسويف وحلها! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تحس إنك دايم تأجل المهام؟ تقول “بكرة أبدأ” وما تبدأ؟ التسويف مو مجرد كسل، هو عملية تمر فيها بمراحل من القلق، إلى الشك، إلى التأجيل، إلى الكسل بدون ما تحس! 😨 في هذا الفيديو، راح أشرح لك: ✅ ليش تسوّف؟ (المراحل النفسية اللي تمر فيها بدون وعي) ✅ كيف توقف التسويف؟ (خطوات عملية لكل مرحلة) ✅ هل التسويف سببه الكسل؟ ولا شيء أعمق من كذا؟ 🔥 جاهز تكسر دائرة التسويف؟ جرب هذي التحديات: 1️⃣ تحدي الـ 5 دقائق: اختر مهمة مؤجلة، وابدأ فيها الآن لمدة 5 دقائق. 2️⃣ قاعدة الدقيقتين: أي شيء يأخذ أقل من دقيقتين، سوّه فورًا. 3️⃣ اكتب في التعليقات: “أنا أكسر التسويف اليوم!” كتعهد منك للتحرك! 💬 وش المرحلة اللي تحس أنك عالق فيها أكثر؟ وهل عندك طريقة معينة تتعامل فيها مع التسويف؟ شاركني رأيك تحت! 👇 📍 تابعني للمزيد من المحتوى عن الإنتاجية، تطوير الذات والتأثير: #التسويف #الإنتاجية #تطوير_الذات #إدارة_الوقت #كيف_أوقف_التسويف