У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему мы хотим быть идеальными? Как избавиться от перфекционизма. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ВК: https://vk.com/ggofman Инстаграм: @gofmanmariya 0:00 Введение 0:40 Причины. Детство и плохой опыт в прошлом 4:25 Свойства. Как понять, что я стремлюсь к идеальности? 8:02 Стремление к идеальному - это просто модель поведения. Неэффективная. 8:14 Ставим реалистичные цели 9:36 Плюсы отказаться от такого поведения 11:43 Про близость и принятие себя и своих слабостей 12:24 Что можно сделать самому? 15:28 Ответьте на вопросик пожалуйста =) Совершенно необязательно быть идеальным, чтобы жить полной и радостной жизнью, развиваться в карьере и строить семью.