У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Do Child's Pose With Marie Grujicic | Yoga52 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Child’s pose (balasana) is a relaxing, feel-good pose that’s accessible to yogis of all levels. It's commonly found in restorative yoga and other gentler practices, but it also becomes a welcome break from more intense poses. The benefits of child's pose include stretching and loosening your hips and lower back and helping to calm the mind and body. Above all, your time in this pose should feel restful, so don’t be afraid to use modifications and props until this pose feels comfortable. One app for all your fitness, nutrition, and healthy mindset needs. Subscribe to BODi, stream programs anywhere, and see how our beginner-friendly and inclusive approach to fitness and wellness can boost your #HealthEsteem. Follow us on YouTube, Facebook, Instagram, and Threads: @BODi #childspose #balasana #lowerbackstretches