99%가 의외로 모르는 인생을 바꾸는 놀라운 호흡의 힘ㅣ이렇게 숨 쉬세요! 온갖 몸의 문제 싹 사라집니다! ㅣ황창연신부님최근강의ㅣ오디오북ㅣ삶의지혜ㅣ잠잘때 듣는ㅣ인생조언ㅣ인생철학 скачать в хорошем качестве

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📌 성필립보생태마을 생태맘장터 청국장가루 https://bit.ly/hcyshop 📌 성필립보생태마을 채널 구독 https://bit.ly/hcysub 📌 영상출처 - #성필립보생태마을 #cpbc 📌 본 영상은 "성필립보생태마을"의 원본 영상을 2차 창작하여 재업로드한 옛날 강의입니다. 📌 최신 강의는 본 채널에서 확인해주세요 https://bit.ly/hcysub 📌 ‘지혜철학’의 영상들은 원본 영상에 다양한 의견과 해설이 들어간 2차 저작물입니다. 여러분, 혹시 지금 숨을 쉬고 계신가요? 당연한 질문 같죠. 하지만 조금 더 깊이 생각해볼까요? 우리는 하루 평균 2만 번 이상 숨을 쉽니다. 하지만 ‘어떻게 숨 쉬고 있는지’ 생각해본 적 있으신가요? 숨을 쉬는 것은 너무나도 자연스러운 일이지만, 많은 사람들이 잘못된 방식으로 호흡을 하고 있습니다. 그리고 이 잘못된 호흡이 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지조차 알지 못한 채 살아가고 있습니다. 오늘은 우리가 ‘숨 쉬는 법을 잊어버렸다’ 는 사실을 깨닫고, 왜 다시 배워야 하는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 숨 쉬는 건 당연한데, 왜 문제일까? 어떤 사람이 이렇게 말할지도 모릅니다. "숨 쉬는 게 뭐가 어렵나요? 그냥 하면 되는 거 아닌가요?" 그렇다면, 이런 질문을 던져보겠습니다. "당신은 제대로 숨 쉬고 있습니까?" 대부분의 사람들은 자신의 호흡이 잘못되었다는 사실을 인식하지 못합니다. 하지만 건강한 사람과 호흡이 나쁜 사람을 비교해 보면 차이가 극명합니다.