Spannungsübungen Daily Routine - Tägliche Routine für Turnen und Calisthenics скачать в хорошем качестве

Spannungsübungen Daily Routine - Tägliche Routine für Turnen und Calisthenics

🤸‍♂️ HANDSTAND-KARTENSET (Stationstraining & Methodik): 👉 https://tugarec.de/handstand-kartenset 🚀 DER RINGE-KOMPLETTKURS (Zuhause trainieren): 👉 https://tugarec.de/ringe-komplettkurs 📘 E-BOOK: RICHTIG STARTEN (Dehnen & Aufwärmen): 👉 https://tugarec.de/e-book-richtig-sta... 💻 KOSTENLOSE TOOLS FÜR TRAINER & ATHLETEN (Tugarec Pro): Nutze meine gratis Apps für dein Training: Athletik Check: Teste deinen Leistungsstand LK 1 Planer (M): Kür erstellen & Schwierigkeit prüfen Kampfrichter App: Pflichtübungen einfach werten 👉 Hier geht's zu den Tools: https://tugarec.de/tugarec-pro 🪵 PREMIUM EQUIPMENT (Edelkraft): Mein Partner für nachhaltige Turngeräte aus Holz: 👉 https://tugarec.de/trainingsgerate ÜBER DIESEN KANAL Willkommen bei Tugarec! Mein Ziel ist es, Trainern und Athleten zu helfen, ihre Performance im Gerätturnen und Calisthenics nachhaltig zu verbessern. Auf diesem Kanal findest du methodische Anleitungen, Technik-Tutorials und Tipps, um Elemente sauber zu lernen – weg vom "Einfach mal probieren", hin zu verständlicher Technik und sicherem Aufbau. Egal ob du neue Elemente lernen willst, deine Kraft steigern möchtest oder als Trainer Inspiration für deine Stunden suchst: Hier bist du richtig. #Turnen #Calisthenics #Gymnastics #Tugarec #Training