• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET скачать в хорошем качестве

RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



RYGGSKOTT - VAD SKA MAN GÖRA OCH VAD ÄR DET

Ryggskott kan göra skitont och ibland lär det sitta i väldigt länge. Ett vanligt missförstånd när det kommer till detta besvär är att det är något som hoppat snett sitter fel. Så är det alltså inte, utan det är smärta från muskulatur. Investera i vårt program Skottsäker Rygg & Ländryggsprogrammet https://www.kiroxpert.se Då är det lämpligt att man försöker röra på sig så mycket som man kan, jag vet att det gör ont men man får försöka. Kom ihåg att oro kan göra att besväret upplevs som värre så är du orolig sök hjälp hos någon som kan undersöka. Övningarna jag visar nu är inte just specifikt för ryggskott men jag vet att det hjälpt många av mina patienter att komma på banan igen. Så testa gärna dessa och utför dom i den mån som du kan. Kom ihåg att rörelse är viktigt så det är bättre att försöka än inte alls. Övningarna som jag visar i video 1. Dynamisk Latflex Sätt upp din hand på någonting som du får stöd, sen tar du motsatt ben och för över det på baksidan av det andra benet. Sedan tar du samma sida som du har korsat benet, så tar du samma hand och för över den över huvudet. Fram och tillbaka tills det känns bättre 2. .Jefferson curl. Håll en vikt i handen, rulla ner kota för kota så långt som du kan med raka ben. Har du väldigt ont så börjar du försiktigt och jobbar dig sakta neråt. Börja med en lätt vikt. 3. Utfall med rotation. Gör ett så djupt utfallssteg som du klarar av. Rotera kroppen över benet som är fram. Här kan du hålla i en vikt om du vill köra lite tyngre 4. Rörelserädsla Lägg en lätt vikt på en bänk som du känner att du klarar av att böja sig ner till. Böj dig långsamt ner och plocka upp vikten och lägg sen ner den. När du är redo höjer du vikten eller lägger den på något längre ner Enkla Lösningar på smärtsamma problem med våra program: https://www.kiroxpert.se Samarbeten & Frågor: [email protected] Musik från: http://bit.ly/34iDg4h Ni hittar oss också här: 📷 Instagram:   / kiroxpert   📷 Instagram:   / sls_niklas   📱 TikTok: @kiroxpert 👤 Facebook:   / kiroxpert   Niklas Andersson Legitimerad Kiropraktor #kiroxpert #kiropraktor #ryggskott

Comments
  • Effektivt 16 Minuters Rörlighets & Styrkepass För Bröstryggen 6 лет назад
    Effektivt 16 Minuters Rörlighets & Styrkepass För Bröstryggen
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Har Du Ont I Axeln? - 14 Olika Övningar Du Kan Prova 6 лет назад
    Har Du Ont I Axeln? - 14 Olika Övningar Du Kan Prova
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Mega Arm Pump with Pull-Ups for Biceps 12 часов назад
    Mega Arm Pump with Pull-Ups for Biceps
    Опубликовано: 12 часов назад
  • ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery 3 дня назад
    ŻIGOLAKI PRL: 10 aktorów, którzy ZASPOKAJALI starzejące się gwiazdy dla kariery
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Enkelt 15 Minuters Träningspass För Stelhet Och Smärta I Ländryggen 6 лет назад
    Enkelt 15 Minuters Träningspass För Stelhet Och Smärta I Ländryggen
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Börja träna höftböjaren! (Här är VARFÖR) 6 лет назад
    Börja träna höftböjaren! (Här är VARFÖR)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • diskbråcks tester som naprapater gör men som du kan göra hemma själva för att själv diagnostisera 4 года назад
    diskbråcks tester som naprapater gör men som du kan göra hemma själva för att själv diagnostisera
    Опубликовано: 4 года назад
  • Det perfekta marklyftet (på NOCCO-gymmet) 7 лет назад
    Det perfekta marklyftet (på NOCCO-gymmet)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Силовая тренировка всего тела при грыже межпозвоночного диска 3 года назад
    Силовая тренировка всего тела при грыже межпозвоночного диска
    Опубликовано: 3 года назад
  • KORTA HÖFTBÖJARE? - DETTA KAN HJÄLPA DIG 5 лет назад
    KORTA HÖFTBÖJARE? - DETTA KAN HJÄLPA DIG
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПОГОСТИЛИ И ХВАТИТ ❗ ПОРА ДОМОЙ ❗ 1 день назад
    ПОГОСТИЛИ И ХВАТИТ ❗ ПОРА ДОМОЙ ❗
    Опубликовано: 1 день назад
  • Ryggskott vs Diskbråck 3 года назад
    Ryggskott vs Diskbråck
    Опубликовано: 3 года назад
  • 😳Раскопали ТАКОЕ о ТРАМПЕ, что никто не ждал! ЖУТКИЙ СЛИВ поднял ВАШИНГТОН. Послушайте! ФЕЙГИН 1 день назад
    😳Раскопали ТАКОЕ о ТРАМПЕ, что никто не ждал! ЖУТКИЙ СЛИВ поднял ВАШИНГТОН. Послушайте! ФЕЙГИН
    Опубликовано: 1 день назад
  • VAD SKA DU GÖRA OM DU FÅTT DISKBRÅCK? 6 лет назад
    VAD SKA DU GÖRA OM DU FÅTT DISKBRÅCK?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ryggskott och vad du själv kan göra 15 лет назад
    Ryggskott och vad du själv kan göra
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Ryggskott ifrån helvetet! - Vlogg no. 40 4 года назад
    Ryggskott ifrån helvetet! - Vlogg no. 40
    Опубликовано: 4 года назад
  • Övningar för ryggskott 4 года назад
    Övningar för ryggskott
    Опубликовано: 4 года назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 4 месяца назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как и почему менялся Путин? 1 день назад
    Как и почему менялся Путин?
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5