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Nuova Scoperta: Predisposizione Genetica o Stile di Vita – Chi Vince nella Prevenzione del Cancro?

Puoi Battere la Genetica con lo Stile di Vita Giusto? Cancro, geni e stili di vita: Ti sei mai chiesto quanto influisca davvero il tuo stile di vita, soprattutto se hai un genitore, un fratello o una sorella che ha avuto il cancro? Se la risposta è sì, allora dovresti prestare molta attenzione a ciò che ti dirò oggi. Questi risultati potrebbero sorprenderti e, soprattutto, avere il potere di cambiare la tua vita. Questo come sempre e’ Longevity Now! E chi vi parla e’ Luigi Fontana, Medico Specialista, Professore di Medicina, e Direttore Scientifico del CPC. Oggi, per l’appunto, esploreremo i risultati di uno studio appena pubblicato sulla prestigiosa rivista JNCI, che potrebbe demolire un falso mito molto diffuso riguardo al ruolo degli stili di vita nella prevenzione dei tumori, in particolare nei soggetti ad alto rischio genetico. Il focus di questo studio è sui tumori a insorgenza precoce, cioè quelli diagnosticati prima dei 50 anni, che stanno aumentando marcatamente negli ultimi anni. I tumori a insorgenza precoce sono spesso più aggressivi e più difficili da trattare, e si e’ sempre ritenuto che la genetica giochi un ruolo primario nella loro insorgenza. Tuttavia, questo studio come lo sin parte confuta questa credenza ed evidenzia come uno stile di vita sano possa giocare un ruolo altrettanto cruciale nel ridurre il rischio di sviluppare questi tumori, soprattutto per chi ha una predisposizione genetica elevata. Il video e’ diviso in due fasi: all’inizio fornirò una spiegazione semplice per i non specialisti e, successivamente, un approfondimento tecnico per chi desidera comprendere i dettagli scientifici. Scopriamo insieme i risultati Come ho gia’ detto, sebbene si sia a lungo ritenuto che la genetica svolga un ruolo predominante, l’impatto di uno stile di vita sano nel contrastare il rischio genetico di sviluppare un tumore maligno non era stato esplorato a fondo—fino ad ora. Nello studio della UK Biobank, i ricercatori hanno analizzato i dati di oltre 66.000 individui sotto i 50 anni per esaminare come fattori genetici e stili di vita influenzassero il rischio di sviluppare il cancro. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori: 1️⃣ La genetica gioca un ruolo importanteSi, le persone con punteggi di rischio genetico elevati (quelle che avevano ereditato dei geni cattivi) avevano un rischio significativamente maggiore di sviluppare un tumore, arrivando fino a 3 volte più alto per il cancro al seno a insorgenza precoce, rispetto a chi aveva una predisposizione genetica più bassa. 2️⃣ Lo stile di vita è determinanteAdottare uno stile di vita sano ha un impatto notevole sulla riduzione del rischio di cancro. In questo studio, chi: Non fumava Manteneva un BMI nella norma Faceva regolare attività fisica Evitava l’alcol o lo consumava solo occasionalmente Seguiva una dieta sana ed equilibrata…presentava un rischio di cancro decisamente inferiore. 3️⃣ Ma la scoperta più importante e sorprendente è che chi ha un alto rischio genetico beneficia ancora di più dall’adottare uno stile di vita sano! Lo studio ha evidenziato che le persone con una forte predisposizione genetica al cancro ottengono i maggiori benefici da abitudini salutari, con una riduzione del rischio addirittura maggiore rispetto a chi ha una predisposizione genetica più bassa. Fantastico! Cosa Significa per Te? Anche se il cancro è presente nella tua famiglia, non devi sentirti impotente. Al di la dello screening, le tue scelte quotidiane possono fare una differenza enorme! Non importa se hai una predisposizione genetica: ogni passo che fai per migliorare il tuo stile di vita ti aiuterà a ridurre il rischio di cancro. Se già segui uno stile di vita sano, continua su questa strada e perfezionalo! Ogni piccolo cambiamento che fai nel tempo può avere un impatto enorme sulla tua salute. Ma attenzione, molti pensano di sapere cosa significhi vivere in modo salutare, ma spesso le idee che circolano sono distorte, pericolose o dannose, basate su opinioni personali o influenzate da influencer poco informati e pseudo-esperti. In sintesi, questa ricerca è davvero rivoluzionaria, poiché ci offre una nuova speranza. La genetica può influenzare la nostra predisposizione, ma è lo stile di vita che davvero determina il nostro futuro.