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Le critiche parlano di chi le fa, non di te

A volte una critica fa più male del previsto. Non perché sia vera… ma perché arriva in un momento in cui siamo già stanchi o pieni di pensieri. In questo video condivido una riflessione ispirata al budismo su come guardare le critiche in modo diverso: con più calma, più chiarezza e più rispetto verso noi stessi. Se stai vivendo un periodo in cui le parole degli altri ti pesano troppo, spero che queste idee ti facciano un po’ di compagnia. E se ti va, puoi raccontarmi nei commenti come vivi tu le critiche o cosa ti ha aiutato a gestirle meglio. Mi piace leggere le vostre esperienze. Grazie per essere qui. Prenditi cura di te. Per chi preferisce orientarsi meglio nel video, vi lascio qui sotto i vari momenti del percorso. Così potete tornare facilmente alla parte che vi serve di più. 00:00 – Le critiche parlano di chi le fa, non di te 00:50 – Perché certe parole fanno così male 03:21 – La critica come specchio dell’altro 06:17 – Non prendere tutto come un verdetto 09:10 – La libertà che arriva quando smetti di crederci 12:37 – Riflessione finale Nel cuore della presenza, trattiamo temi come consapevolezza, energia, purificazione interiore, meditazione buddista, equilibrio energetico e trasformazione personale. Ogni contenuto è pensato per accompagnarti verso una vita più piena, lucida e serena. ✨ Se senti che questo messaggio ti parla, iscriviti al canale, attiva la campanella e unisciti a questa pratica quotidiana di risveglio. 💬 Condividi il video con chi ha bisogno di luce. Lascia un commento: la tua voce conta. 🧘‍♂️ Tutti i contenuti sono originali al 100%, creati con dedizione e rispetto per l'insegnamento autentico. 📛 Ne è vietata la copia, distribuzione o riproduzione totale o parziale. Musica originale composta da Nel Cuore della Presenza, creata appositamente per questo canale di Buddhismo. Titolo: Respiro di Luce. Tutti i diritti riservati. Presente come colonna sonora di sottofondo in questo video.