【第2弾】美しさは「マインド」から！ピラティス・睡眠・負の連鎖を断ち切る方法｜次に行きたい国は？ -マイバッハ対談シリーズ- скачать в хорошем качестве

【第2弾】美しさは「マインド」から！ピラティス・睡眠・負の連鎖を断ち切る方法｜次に行きたい国は？ -マイバッハ対談シリーズ-

『朝だ！生です旅サラダ』の元海外リポーター・広瀬未花さんをお迎えした**「マイバッハ対談」**の第2弾！ 前回の動画はこちらからご覧いただけます    • 【旅サラダ】広瀬未花さんと対談！世界を旅する2人の「美容法」と「旅の裏話」｜日焼け対...   今回は、私たちが普段から実践している**「内面から美しくなるためのルーティン」**について語り合いました。 スタイルキープに欠かせない「ピラティス（マシン＆マット）」の効果や、美容の大敵である「睡眠不足」と「メンタルの落ち込み」にどう対処しているか？ 負のオーラを引き寄せないための、私たちなりのセルフコントロール術も公開しています。 そして後半は、旅好きの2人が語る「次に絶対行きたい国（スペイン・スイス・パリ）」トーク！ 「お金は自分次第で戻ってくるけど、時間は戻ってこない」——私が旅を通して感じているマインドセットもシェアしています。 ぜひ最後までご覧いただき、皆さんの美容情報やおすすめの国もコメント欄で教えてください✨ 【チャプター】 00:00 オープニング 00:18 スタイルキープの要！運動は大切な要素 03:10 睡眠の悩みと「お酒」 04:33 美容はメンタル！落ち込んだ時の対処法 05:59 未花さんが次に行きたい国 06:49 私がパリを愛する理由＆憧れのワイナリー巡り 07:58 スイスの絶景と「愛の不時着」ロケ地に行きたい！ 08:54 【必見】円安でも旅に出る理由「時間は戻ってこない」 09:37 旅先でのセレンディピティ（偶然の出会い） 10:16 広瀬未花さんのYouTubeチャンネル紹介 10:51 エンディング 【ゲスト：広瀬未花さん】 Instagram: instagram.com/micahirose/?hl=ja YouTube:    / @channelhirosemika   【Joeyのチャンネル登録はこちら】 大人の女性のためのラグジュアリーライフスタイルや旅、マインドセットの話をこれからもお届けしていきます。 👉    / @upperhouseofficial   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー UPPER HOUSE代表 Joey 【Instagram】   / tso_sansan   【Twitter】   / sabonlover   【Travel BLOG】 http://wanderingforlove.com/ 【My Life with Sabon BLOG 】 https://ameblo.jp/sabonlover －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ◆株式会社UPPER HOUSE → https://upperhouse.co.jp/ #Joey #広瀬未花 #マイバッハ #ピラティス #メンタルケア #海外旅行 #マインドセット #引き寄せの法則 #UPPERSTYLE