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降低高血压吃这些—10种营养素天然降血压

10种有大量研究证实的，作用机制搞得很清楚的食物和天然补充剂。给有高血压的朋友一个清晰的指南，让你知道那些东西在降低血压方面是真正有用的。 ▼ 热门视频▼    • 一招降尿酸，一种简单食材，快速有效降低尿酸，让痛风远离你      • 每天2粒丁香，和这8种健康问题说拜拜！      • 吃丁香时，不要犯这些错误！丁香吃多少？怎么吃？哪些人不适合？吃丁香前必看！      • 蓖麻油 Castor Oil：来自绝命毒物，但有20个神奇功效 | 20 ...   ▼ 心血管健康视频▼    • 吃这些清血管—16种血管清道夫，帮你清理垃圾，凈化血液，远离心脑血管疾病      • 纳豆激酶——溶栓第一高手，清除95.4%血管堵塞      • 小檗碱Berberin，二甲双胍天然替代品，降糖降脂抗癌抗衰老一样不少，但...   ▼ 影片目录 ▼ 00:00 降血压吃这些 00:29 纤维素 Fiber 01:16 辅酶Q10 CoQ10 02:12 鱼油 Fish Oil 03:09 藻油 Algae Oil 03:57 大蒜和大蒜素 Garlic and Allicin 04:49 橄榄叶提取物 Olive Leaf Extract 05:31 亚麻籽 Flax Seeds 06:12 L-精氨酸L-瓜氨酸L-Arginine & L-Citrulline 07:07 绿茶或绿茶提取物Green Tea & Green Tea Extract 07:50 洛神花茶Hibiscus Tea