אימון חזה שמביא תוצאות מהר! скачать в хорошем качестве

אימון חזה שמביא תוצאות מהר!

הצטרפו עכשיו לאקדמיה למסת שריר https://danikaganovich.co.il/ דני קגנוביץ' מר עולם בפיתוח גוף באימון חזה שמביא תוצאות מהר! תוכן עניינים: 2:10 – דני מסביר באיזה טווח תנועה כדאי לעבוד. 10:52 – סופר סט משוגע ליד אחורית. 12:30 – למה אנחנו עובדים כל כך חזק בתרגילים מבודדים? 14:08 – ההבדל בין משקולות למוט בלחיצה צרפתית. 17:20 – דני מסביר על רעידות בתרגילים. 25:10 – דני מסביר על טכניקה וחימום בקרוס אובר. 27:10 – ככה תדעו שהתרגיל שבחרתם הוא תרגיל טוב. 31:17 – מקבילים במכונה. 33:10 – הצצה לקבוצת הוואטצאפ של האקדמיה למסת שריר. 40:15 – לנעול מרפקים בלחיצת חזה? 45:25 – סט שלישי – סט צבירה. 48:12 – החלטנו להזיז את המכונה ולא הצלחנו. 56:42 – נאור עושה פוזינג. 58:00 – דני ג’וניור עושה פוזינג, כולל טיפים לפוזינג. Music from #InAudio: https://inaudio.org/    • Rock Sport Workout by Infraction [No ...      • Sport Trap Phonk Energy by Infraction...      • Phonk Cyberpunk by Infraction & Lazer...      • Phonk Cyberpunk by Infraction & Lazer...      • EDM Phonk | Krushfunk by Emerel Gray,...      • Phonk Racing Sigma Drift by Infractio...      • Sport Racing Phonk by Infraction, Eme...      • Trap Aggressive Fight by Infraction, ...