У нас вы можете посмотреть бесплатно 8. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ako na zdravý chrbát v tehotenstve? Zacvič si tento tréning Gravid jogy s našou Andrejkou. Posvietime si aj na správne dýchanie a rozhýbeme celé telo. Ďalšie (nielen) cvičenia pre tehotné nájdeš u nás na ►https://fitshaker.sk/?utm_campaign=Gr... Pridaj sa k nám na Youtube ► / @fitshaker_sk V dnešnej sekvencii si posvietime spolu s Andrejkou a budúcou maminkou Zuzkou na zdravý chrbát. Andrejka ti vysvetlí dýchanie podrobne tak, aby si ho vedela prakticky využiť nie len v cvičení, ale aj v bežnom živote či pri samotnom pôrode. Čaká nás fantastických 20 minút. :-) Toto cvičenie je pre teba vhodné ak si prekročila 15-ty týždeň tehotenstva. V prípade, že si nie si istá alebo nemáš s jogou žiadne skúsenosti, poraď sa so svojim lekárom. Sleduj nás aj na Facebooku ► / fitshaker Instagrame ► / fitshaker #Fitshaker #Yoga #CvikyNaDoma