У нас вы можете посмотреть бесплатно Half Squat Jumps - Stage 1 Plyometrics или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Half Squat Jumps - Stage 1 Plyometrics exercise. The jump is a full jump the "half" from half squat jumps comes from only sinking into a half squat. As a plyometric you want to load the tissue and explode out into your jumps. So no pause mid squat. It is an explosive and fast paced exercise.