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Réveil du corps debout⎜14 minutes

🧚‍♀️BonJour les Sunshines ! ☀️ Commencer la journée par se relier à l'essentiel, à soi, à la terre, et au ciel. 14 minutes de réveil du corps avec des étirements du corps complet, de la tête aux pieds. Un idéal pour se préparer à vivre une journée harmonieuse et lumineuse. Respirez profondément tout au long de la séance. 🧚‍♀️ BELLES ONDES partagées de mon coeur à vos coeurs 🦄 🙏 NAMASTE 🙏 ✨MON E-BOOK Affirmations positives GRATUIT ▶️ https://fitazur.systeme.io/cadeaubody... 🕉 Instagram : manon_fitazur_coach 🕉 MANTRA DE LA SEMAINE : (à répéter le matin 10x à haute voix) " Je pose mes limites, car je sais que poser ses limites, c'est SE RESPECTER ". 💌 NEWSLETTER GRATUITE HEBDO ▶️ https://fitazur.systeme.io/newsletter... Mon ouvrage "UN JOYAU DANS UNE LARME" est disponible à la vente et en livraison où que vous soyez dans le monde en cliquant sur ce lien : https://www.editions-saint-honore.com... Si vous êtes à Antibes contactez-moi en direct afin d'avoir votre livre dédicacé✨ 💛 CHOISIR LA JOIE 💛 ▶️ NOUVELLE VIDEO TOUS LES MERCREDIS 18H 🌸 💌 Contact : [email protected] 💌 ✨ Groupe privé Facebook FITAZUR EVENTS - BODYSHINE ACADEMY ▶️   / fitazur   ✨ DÉCOUVERTE 7 JOURS BODYSHINE ▶️ https://fitazur.systeme.io/offre7joursbs ✨ Site web : www.fitazur.fr ✨ E-BOOK 10 conseils bien-être GRATUIT ▶️ https://fitazur.systeme.io/10conseils... ✨ TA GUIDANCE ORACLES EN VIDÉO ▶️ https://fitazur.systeme.io/taguidance ✨ TA CONSULTATION conseil holistique visio 30 ' ▶️ https://fitazur.systeme.io/conseilhol... ✨ Partenaire JOOZIA code MANON5 = 5% + livraison offerte sur tout le site ( paiement en 3 fois sans frais possible ) ▶️ https://joozia.com/ 🦋 Coaching À DISTANCE : Méthode Bodyshine - 90 jours de transformation 🦋 Yogalates collectif tous les samedis matins au bord de l'eau à Antibes 🦋 Rituels / Cérémonies lunaires (ponctuels) 🤍Amour, Gratitude et Lumière 🤍 "Je plante la graine, à vous de l'arroser."