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30분 러닝머신 인터벌 | 요청 많았던 경사도 조절 없는 버전 들고 왔어요 🏃♀️⚡
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30분 러닝머신 인터벌 | 요청 많았던 경사도 조절 없는 버전 들고 왔어요 🏃♀️⚡
#장소협찬 #1인헬스장 #나만의GYM 인터벌 시리즈 이즈 컴백🔥🔥 많은 분들이 요청주셨던 러닝머신 30분 인터벌을 경사도 조절 없는 버전으로 들고 왔습니다 뿌-뿌 🎉 힘듦 난이도는 5점 만점에 2.5점 정도 되는 것 같아요. 정말 이 난이도가 맞는지 궁금하니 여러분들의 후기 마구 남겨주세요! 다음은 난이도 어느 정도로 몇 분짜리 루틴 들고올까요? 댓글 남겨주시면 준비해 볼게요! 그럼 저와 함께 유산소 운동하러 가볼까요? (🤫 PD : 빙쌤이 자꾸 자꾸 더 뛰어서 중간 중간 편집이 되었습니다. 다음엔 적당히 뛰라고 할게요..) -- ❣️빙쌤 인스타그램에도 많이 놀러오세요!❣️ @minggrae_ @joy_minji_
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