Как приготовить молочный кефир (простой и безотказный способ) скачать в хорошем качестве

Как приготовить молочный кефир (простой и безотказный способ)

Узнайте, как приготовить вкусный, богатый пробиотиками молочный кефир дома, выполнив простые шаги! Идеально подходит для здоровья кишечника и легко адаптируется под ваши потребности. Никаких сложных инструментов не требуется — только кефирные зерна и молоко. Рецепт молочного кефира: https://wholeshenanigans.com/milk-kefir/ ТАЙМЛАЙН 0:00 Вступление 0:22 Что такое кефир? 1:34 Подготовка 2:31 Ферментация 3:49 Процеживание и уход ИСПОЛЬЗОВАНО В ЭТОМ ВИДЕО Кефирные зерна https://amzn.to/48LqnSK Набор из 2 литровых банок Mason https://amzn.to/3H3hBoS Набор из 12 литровых банок Mason https://amzn.to/3H481C9 Сита с мелкой сеткой https://amzn.to/3ZE04Lm Миски для смешивания https://amzn.to/3zN1Xut Стеклянная бутылка для молока объемом 34 унции https://amzn.to/3Z2I5NJ *Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Спасибо за вашу поддержку! ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ Instagram:   / wholeshenanigans   Facebook:   / wholeshenanigans   Pinterest:   / wholeshenanigans   Музыкальное сопровождение: MB01XLFNIBVTNWF