Вред и польза негативных эмоций скачать в хорошем качестве

Вред и польза негативных эмоций

Что будет, если сдерживать негативные эмоции? | Психология эмоций, Райх, Маслоу и Роджерс Почему одни психологические школы учат подавлять эмоции, а другие — выражать их? И что на самом деле происходит, когда человек постоянно сдерживает негативные переживания? В этом фрагменте лекции разбираются ключевые подходы к пониманию эмоций — от классической психологии до гуманистической — и объясняется, как подавление чувств влияет на психику и развитие личности. 🔍 В видео вы узнаете: • Как разные психологические направления трактуют эмоции: – школы, которые учат контролю и подавлению; – подходы, ориентированные на выражение и проживание. • Вильгельм Райх и «мышечный панцирь»: Почему хроническое подавление чувств формирует телесные блоки — и как, по Райху, можно от них освободиться. • Что такое зрелая эмоциональность: Как зрелая личность проявляет эмоции, сохраняет эмпатию и умеет чувствовать — и себя, и других. • Маслоу и Роджерс о высшем развитии эмоциональной сферы: Самопринятие, подлинность, открытость переживаниям, «полное функционирование» личности. • Вечный спор стоиков и эпикурейцев: Сдерживать или выражать? Где баланс? В финале видео даётся ясный ответ на этот философский конфликт. 🎯 Это видео — для тех, кто хочет понять: • почему подавление эмоций приносит вред; • как научиться экологично проживать чувства; • что такое зрелая эмоциональность с точки зрения науки. 🕒 Таймкоды: 00:00 – Начало 00:01 – О Райхе 00:55 – Если сдерживать 01:30 – Не бойся негативных эмоций 01:48 – Третья ступень 04:13 – Сопережить это 05:00 – Вершина развития эмоциональной сферы 06:22 – Цитата о вечном споре 🧠 Валерий Викторович Петухов — профессор кафедры общей психологии МГУ, лауреат премии имени М. В. Ломоносова, автор более 60 научных трудов и соавтор многотомного издания «Общая психология». Его лекции отличались глубиной, ясностью мысли и редкой человечностью. #психолог #саморазвитие #одиночество #отношения #осознанность #мотивация #ментальноездоровье #чтоделать #юнг #библиотекадушеполезныхпоучений