老火湯越補越傷身？醫生警告：這3類人飲湯等於飲毒藥！Tomson 踢爆「奶白湯」全是脂肪，煲超過2個鐘恐洗腎！｜老伙靚湯 скачать в хорошем качестве

老火湯越補越傷身？醫生警告：這3類人飲湯等於飲毒藥！Tomson 踢爆「奶白湯」全是脂肪，煲超過2個鐘恐洗腎！｜老伙靚湯

停手！你以為阿媽煲了三個鐘的老火湯好補身？醫生話你知，這叫「慢性自殺」！原來煲得越耐，湯入面的嘌呤同重金屬就越高，飲落肚分分鐘搞到痛風發作、血管堵塞，甚至要洗腎！ 今集 Tomson 做醜人，拆解老火湯背後的 3 大隱形殺手。奶白色的湯原來全是油？骨頭湯補唔到鈣反而補了鉛？想知點樣飲湯先最健康？記得睇到最後，學識「去毒煲湯法」！ 👇👇 重點互動 👇👇 大家平時煲湯習慣煲幾耐？ 2個鐘？3個鐘？定係更耐？留言區話我知，我話你知有無超標！ —— 影片重點 —— 00:00 老火湯係補品定毒藥？醫生咁講 01:17 第1殺手：嘌呤 (越煲越濃，痛風元兇) 02:44 第2殺手：重金屬 (骨頭釋放鉛毒，傷腦傷腎) 04:01 第3殺手：脂肪 (奶白湯其實係飲油，血管塞) 05:27 黃金時間表：魚湯、肉湯、菜湯煲幾耐最啱？ 06:38 必學！3招「去毒煲湯法」 06:41 第1招：食材一定要飛水 (去嘌呤) 07:11 第2招：棄骨用肉 (魚片豆腐湯更健康) 07:38 第3招：後落蔬菜 (保住維他命) 08:08 湯渣食唔食？纖維老晒無益處 —— 關於本頻道 —— 歡迎來到「老伙靚湯」！我是 Tomson。這是一個專為香港人而設的粵語健康頻道。我會用最地道的廣東話，分享實用的養生智慧、食療湯水及健康資訊。 ** 溫馨提示 ** 本影片內容僅供參考及教育用途，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。如有任何身體不適，請務必諮詢醫生或專業人士的意見。影片部分素材內容為AI生成，請謹慎對待。祝大家身體健康！ #老火湯 #痛風 #尿酸 #洗腎 #重金屬 #高血壓 #膽固醇 #煲湯 #食療 #長者健康 #師奶智慧 #老伙靚湯 #Tomson