У нас вы можете посмотреть бесплатно Relax When You Feel Self-Conscious или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
When you're very self-conscious, you're essentially stuck in a mental loop where you keep watching and judging yourself. Relaxation, when practiced as an action instead of longed for as the state your self-consciousness makes impossible, breaks that loop—it shifts your attention away from self-judgment, calms your body's stress response, and lets you experience the present moment without constantly evaluating yourself.