Opções de terapia, qual escolher? скачать в хорошем качестве

Opções de terapia, qual escolher?

Depois de entender que a terapia pode ser para você (se você perdeu o primeiro vídeo, corre lá! 😉), a próxima dúvida que surge é: "Com tantas abordagens, qual delas é a ideal para mim?" Psicanálise, Humanista, Gestalt, TCC... Parece um labirinto, não é? Neste segundo vídeo da nossa série "Jornada para o Início da Terapia", a psicóloga Viviane C. Santos vai te guiar por esse universo, explicando de forma clara as principais abordagens terapêuticas. Você vai entender as diferenças entre elas e, principalmente, descobrir qual pode ser a mais alinhada aos seus objetivos e ao seu perfil. Neste vídeo, você vai aprender: Um panorama simplificado das principais abordagens terapêuticas (Psicanálise, Humanista, Gestalt). Um mergulho na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): como ela funciona, por que é tão eficaz e para quem ela é mais indicada. Como a escolha da abordagem pode influenciar o seu processo terapêutico. Perguntas essenciais para você refletir e identificar qual linha terapêutica ressoa mais com você. A importância da flexibilidade e de se permitir explorar diferentes caminhos até encontrar o seu. Escolher a abordagem certa é um passo fundamental para uma terapia bem-sucedida. Venha desvendar esse mistério e dar mais um passo consciente em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar! Sobre a Psicóloga Viviane C. Santos: Sou Viviane C. Santos, psicóloga apaixonada por promover a saúde mental e o autoconhecimento. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e focada em ajudar você a identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento. Meu objetivo é te guiar no desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com os desafios da vida e construir uma jornada de bem-estar duradoura. Conecte-se comigo! Instagram: @psivivianecsantos Contato (WhatsApp): (34) 3254-7763 Site: instituto-consciencia-do-eu1.oddo.com Não perca os próximos vídeos da série! Vídeo 1: Como saber se é hora de procurar terapia? 5 sinais de alerta que você não pode ignorar! Vídeo 3: Como encontrar e escolher o terapeuta ideal? Além da abordagem Vídeo 4: O que você precisa saber (e preparar) antes de começar a terapia Vídeo 5: A primeira sessão de terapia: como chegar e o que falar? Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder nenhum conteúdo! #Terapia #AbordagensTerapeuticas #TCC #Psicanalise #Humanista #Gestalt #Psicologia #SaudeMental #Autoconhecimento #PsicologaVivianeCSantos #EscolherTerapia #BemEstar #TerapiaCognitivoComportamental