【家にあるもので５種類】酵素ジュースの作り方｜野草＋梅ジュース・ジンジャエール・松葉サイダー скачать в хорошем качестве

【家にあるもので５種類】酵素ジュースの作り方｜野草＋梅ジュース・ジンジャエール・松葉サイダー

毎日、ほんとに暑いですね～！夏バテ気味になっていませんか？ 酵素ジュースは自分の好みの食材を砂糖に漬け込み、 じっくりと発酵・成熟させ、食材の栄養を抽出したもので、 美味しさを堪能しながら、食材の恩恵もいただけちゃう一石二鳥ドリンクなのです！ 普段捨ててしまう、芯や皮にも栄養や風味はあるので利用しないのは勿体無い！ ということで今回はパイナップルの芯を使ってみました。 我が家では、外遊びしすぎて脱水気味の時や、風邪をひいた時の水分補給にも、 この酵素ジュースは役立っています。 子供と作るのと、とっても楽しいので、（夏休みの自由研究にもってこい） 是非作ってみてくださいね〜！ _____ 目次 00:00　オープニング 0:25　ハーブの収穫 1:02 　梅ジュースの下準備 1:37　 砂糖の話 3:07　野草入り黒糖梅シロップ 4:13　1年もの梅シロップ 5:35 　パイナップルミント酵素ジュース 7:15　クラフトジンジャーエール 9:33　松葉の収穫 10:0　7松葉サイダー 11:13　発酵させていくよ 11:55　１週間後 14:20　試飲 _____ Sera Violetteの発酵菜食物語チャンネルにようこそ！ 漢方養生指導士のSeraです。 自然豊かな山の中で暮らす、私と家族の漢方養生なライフスタイルを発信しています。 美味しい！と感じてもらえる発酵食品、菜食、薬膳を織り混ぜたレシピを考案しています。 チャンネル登録よろしくお願いします♪ / @sachikoviolette   _____ 毎週金曜日更新 _____ Instagramでは日々の発酵菜食、薬膳料理を発信しています。   / sera.violette   ぜひ、フォローをお願いします♪